高估的方面，高估的很多，很多时候我觉得我们高估了自己，低估了我们核心的对手。事实上我觉得大家都是聪明人，你看到的他也看得到，他不能做可能是有包袱问题、可能是有体制问题、可能是有基因问题，但是并不代表他做不了。所以很多时候我们判断对手的时候，很容易把自己高估，这个在我们之前打仗过程中间实际上是有多次的。可能最后我们成功了是对手不小心他犯错了，而不是因为我们自己判断正确。所以在这条线上，我觉得打仗的过程中间，大家不一定要理性评估自己和对手，因为专业能力强的人容易高估自己。

　　主持人：好，我们下面跑步进入焦虑环节。我就不请大家谈自己焦虑的事情了，只请大家谈你们作为老司机，告诉台下的创业者，有哪些事情你不用焦虑，它一定会解决的，这是第一。第二给一个马上可以用的缓解焦虑的方法，比如说跑步就是嘛。

　　何小鹏：我觉得不管你做什么，不管你是轻松还是很繁忙，都会有不同的焦虑。在我最开始创业的时候，我解决焦虑有一个很小的方法，我在我的桌头放了一张纸条贴在上面，我说当我很生气、很焦虑的时候，等我明天再来想一想会不会同样生气或者焦虑，百分之九十几的情况下已经不会了。当我做到一定规模的时候，我觉得我解决一些重要焦虑的方法是，我会打一个电话问一下我比较相信经历过这个焦虑的人，他会给我一、两句话的建议。

　　曾经我们以前的公司出现过严重的事情，当时我非常地焦虑，但是我打电话给其他的朋友，他们可能说他们一年经历三次，然后怎么去解决？那我就听完之后很镇定，我去问不同的人解决焦虑的方案，这个时候第一你的内心被磨炼的强大，且你听到了各种各样解决焦虑方法论的时候，那时候你的内心会很强大。所以我觉得在不同的小、中、大阶段，你会有解决不一样焦虑的方法论。