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感情备胎 如何改变“备胎”想法

娱乐圈上演了一场“备胎”成功逆袭*的励志故事,男闺蜜多年的井柏然终于抱得美人归,与倪妮走在一起了。井柏然给广大男“备胎”树立了信心。但是不是所有人都适合当“备胎”,也不是所有“备胎”都能守得云开见月明,心想事成。那究竟什么是“备胎”?有些人只是感情备胎,那么如何摆脱感情备胎呢?跟着小编一起来看看!

差不多小姐和她的选择困难症

我认识差不多小姐有些年头了,她貌美人甜个性好,几乎一个姑娘应该有的几样法宝她都有了。

按道理这么好的姑娘,绝对不会是单身,可惜该姑娘不仅单身,而且还单身好多年,不过身边追求者倒是挺多。

之所以叫她差不多小姐,是因为每每我们问起“诶~那个最近追你的xxx和xx都不错啊,你怎么都不考虑一下?”的时候,她都会回复——

对啊,他们都不错,但是他们也都差不多啊,根本没法选,我选择困难症发作,你们应该知道我的。

我们不知道!!!

请允许我用上三个感叹号,虽然我很喜欢差不多小姐,但是我真的不能容忍任何人用我们心理学的东西给自己找借口、打掩护、装无辜。

“选择困难症”,是说个体面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择;当个体必须在几个选项中做出决定的时候,个体会很恐慌,感到惊慌失措,甚至汗流浃背,并且最后还是无法选择,反复循环之后导致个体对于选择产生某种心理上的恐惧。

而在众多追求者中挑选不出合适的恋人的根本原因,要么就是都喜欢,要么就是都不喜欢。试问如果有一个最喜欢的,你会选不出来?

感情里的选择困难,比如差不多小姐,其实就是给自己准备了一个“后备箱”,有的是随手就能拿来用的备胎,有的是合格备胎缺乏时候的千斤顶。

后来有一次,差不多小姐问我怎么办,我说你想听实话么,她说当然,于是我说——

你要知道,有时候想要的太多,也是另一种形式的臭不要脸。

我话说完她给了我一个冷漠脸,但是不久之后听闻她恋爱,至于怎么选出来,她说是因为她知道了自己最想要的男友该具备哪一种特质,所以根据特质匹配程度就选出来了。

如何摆脱束缚,改变“备胎”的想法?

根据社会心理学家 Caryl Rusbult 在1980年建立的两性关系的投资模型来看,如果在一段感情中投入的时间、精力、金钱等资源越多,就越忠于对方,也越难从感情中自我解放出来。所以,小a建议,如果你对这段感情已经动摇或者产生怀疑,那一定要尽早采取行动。

首先你和他/她一定要明确彼此心中的地位,然后考虑彼此的将来是否要在一起。如果你在对方心中的分量与他/她在你心中的相差不多,那可以向井柏然童鞋学,先成为无话不谈的男闺蜜or好哥们,卸下对方的防备心,等待时机表白。如果对方心里没有你的位置,那小a还是建议,迅速撤离,寻找新的爱情。下面有5个建议可供参考:

断联。与对方彻底断开联系,手机、微信、微博、QQ……所有能联系到你的方式彻底断绝。无论多么痛苦,多么想念,都不要再联系。

为自己的生活设定目标。制定完成计划,让自己充实起来,例如制定一个看书计划、旅游计划、学**计划等等。

增加交际活动。不要老闷在家里,或者三点一线的工作学**,多和朋友出去,放松一下自己的心情,结交一些新朋友,把注意力从他/她的身上移开。

培养新的兴趣爱好。空余时间打打球,报个兴趣班,体验自己从未做过的事情,这样能让你心情愉悦,缓解斩断情丝的痛苦。

开展一段新恋情。治疗一段情殇的最好办法,就是谈一场新恋爱。打开心扉,也许你会发现更适合你的伴侣,其实一直就在身边。

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