红毛丹是一种营养价值十分丰富的水果，如果适量去吃的话对于身体健康是有很大帮助的，那么红毛丹有什么功效呢？想必很多人都不是很清楚吧，那就一起来看看吧！

红毛丹有什么功效

清热解毒

红毛丹味道微苦，具有清热去火的功效，帮助人体自身系统清除火热毒气。

特别适合火气大的朋友食用。

除了有祛火的功效外，还可以帮助清理一下体内长期积累的毒素，促进健康发育。

缓解口团炎

红毛丹对口团炎也有治疗作用，我们可以把它的果皮洗干净，用水煮成茶。

服用这种茶还可以治疗腹泻。

红毛丹的树皮也是非常好的选择，用来煮水，对清火很有效，尤其是在口腔内。

此外，还可以把树的根部做成饮料，有清热去火的功效。

缓解头晕

红毛丹含有丰富的热量，可以适当补充能量，增强抵抗力，以及缓解痢疾和腹部寒冷。

它的铁含量也很高，可以帮助缓解低血压和头晕。

美容功效

红毛丹含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾、磷等，以及人体所需的多种维生素。

对美化滋润头发、去除皱纹、增加肤色和壮阳滋补都有很好的作用。

很多都是对身体有好处的，对于爱美的人是很有帮助的哦。

红毛丹一天吃几个

每天最好吃5-8片红毛丹。

红毛丹的营养成分非常丰富，它含有较多的碳水化合物和维生素B和维生素E。

以及丰富的钙、铁等微量元素，是一种对人体非常有益的水果。

但它也是一种热性水果，人们吃后容易出现口舌生疮和咽喉肿痛等上火症状。

尤其适合阴虚火旺的人。

以上就是关于红毛丹有什么功效的详细介绍了，因此大家在生活中可以适量去吃一点红毛丹，这样对于身体健康是有很大帮助的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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