红毛丹的营养功效是完全不输其他水果的，并且口感也是非常的甘甜，平时在生活中适量去吃的话对于身体是有很大帮助的，那么红毛丹孕妇能吃吗？一起来详细看看吧！

红毛丹孕妇能吃吗

孕妇是可以适量去吃红毛丹的。

红毛丹果肉甜美可口，含有多种维生素，所以营养价值很高。

怀孕初期，孕妇容易呕吐，吃些红毛丹可以增进食欲，而且对皮肤有好处，可以消除皱纹。

吃红毛丹时要注意，把毛刺拔掉，用手指捏住外壳就能看到肉。

红毛丹的核和肉之间有一层膜，这是不可以吃的。

红毛丹的矿物质含量非常丰富，如果孕妇有低血压或头晕症状，可以吃一些。

怀孕期间，孕妇很容易上火和失眠，口腔溃疡，或便秘。

如果有上火的症状，那么不建议吃。

红毛丹如果吃多了容易上火，所以孕妇一定要少吃。

孕妇平时可以吃一些其他水果，如梨、苹果、葡萄等，均衡饮食。

红毛丹的正确吃法

1、鲜食

红毛丹又叫毛荔枝，因为它的外形像长毛的荔枝。

它的吃法与荔枝也很相似，在吃红毛丹时，只要用软毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就会露出来。

但吃红毛丹时要用牙齿慢慢地、轻轻地一层一层地咬。

不能急于大力，否则很容易把核膜弄散弄破，膜肉相连。

2、茶饮

将红毛丹果实的外壳洗净，加水煮沸当茶喝，可改善口腔群炎和腹泻。

将红毛丹植株的根部洗净后加水煮沸作为日常饮品，可降火解热。

其树皮加水煮沸作为茶饮，对舌头发炎有明显效果。

3、制作蜜饯、果酱、果冻和酒。

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以上就是关于红毛丹孕妇能吃吗的详细介绍了，因此孕妇在吃红毛丹的时候一定要注意上述事项，以免对于身体造成影响。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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