睡眠对于每个人来说非常重要，睡觉能帮助我们恢复精力，新的一天又能充满干力，但是如果老师睡不着，出现睡眠障碍怎么办呢？下面小编就来为大家进行解答。

睡眠障碍看什么科

1、睡眠障碍可以选择精神内科、精神科、心身科、心理科等科室检查。

2、睡眠障碍一般指在正常睡觉时间和安静环境下无法入睡。

3、躺床上半小时甚至更长时间入睡不了，或者中途反复醒。

4、很难维持长时间的入睡，并且第二天精神萎靡且经常犯困。

5、一般大型医院设置了专门的睡眠障碍门诊，脑科和精神科医院有睡眠中心。

6、建议做一下神经内科检查，可以配合药物进行缓解。

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合理和充足的睡眠时间能帮助我更好的进行第二天的工作，出现睡眠障碍后要立即前往医院检查治疗。

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