白马骨是一种较为常见的中草药，相信大家对于它的功效和作用还不是特别了解。它具有主治风湿腰腿通，目赤肿痛的功效。下面小编就带大家了解一下白马骨泡水的功效和作用吧。

白马骨泡水喝的作用与功效

1、抗炎抗菌

白马骨泡水喝能提高人类身体的抗炎抗菌能力，因为这种中药材中含有丰富的香豆酸，它是一种重要的药用成分，叫人体后能消灭人体内的敏感菌，并能抑制人体内多种病毒的活性，它能防止人体细胞被细菌和病毒感染，并能防止人体因细菌感染而出现炎症。

2、预防动脉硬化

人们用白马骨泡水喝还能预防动脉硬化发生，因为这种中药材中含有的谷甾醇能直接作用于人类的心血管，可净化血液并能降低血液中的胆固醇，而且能防止血脂升高，它能维持心血管健康，也能防止人类出现动脉粥状硬化。

3、抗衰老

人们多用白马骨泡水喝还能提高身体的抗衰老能力，它还有的多糖和葡萄糖苷以及多种微量元素，再被人体吸收后，能防止人体内出现氧化反应，并能清除身体内的过氧化脂质，能防止过氧化脂质，对人体细胞产生伤害，可维持人体多器官功能稳定，也能放慢人体衰老速度。

4、预防糖尿病

多用白马骨泡水喝还能预防糖尿病发生，因为它本身是一种低脂低糖的中药材，人们用它泡水喝，可加快身体对葡萄糖的消耗，并能调节身体内分泌，促进胰岛素分泌能让人类血糖指数保持正常稳定状态，经常用它泡水喝可预防糖尿病，也能让糖尿病病情缓解。

白马骨的食用禁忌

脾胃虚寒慎服。

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