小编相信大家对于芦荟的食用方法还不是很了解。芦荟具有凉血，消肿的功效。下面文章就为大家详细介绍了芦荟的食用方法，以及芦荟的美容方法。

芦荟的吃法

1、口服法

卢荟中药材口服，取芦荟汁萃取干躁物磨末后单用，或是根据药品搭配制做成药粉或是生产加工成丸剂服食，当代亦有生产加工成芦荟胶囊等方法，便捷服食。应用时每剂卢荟使用量约0.6-1.5克上下，一般不当作煎剂服食。医治小儿疳积时可与使君子等份研末后用小米汤灌服。

2、芦荟汁

将卢荟削皮后放到冷水中清洗，生切割成一小块，再放到果汁机中粉碎，用沙布过虑后取卢荟叶子的新鮮过虑液汁，可依据每个人的喜好添加适量的白砂糖、柠檬水等。制好的芦荟叶液汁可在电冰箱中保放1~2天，随时使用随用，每一次1-2勺，不能过服。能够 清热解毒、润肠。

3、卢荟酒

将卢荟叶子清洗控干后切割成片状，放进酒瓶子中，依照1:1.2的占比添加适量纯粮酒。随后与荫凉出密闭式储存一个月上下。应用时可将芦荟叶渣过虑掉，取其浸出液添加适量纯蜂蜜或是老冰糖后再密闭式储存。一个月后就可以获得香醇饿卢荟酒。

作用：卢荟叶子浸酒，可使卢荟与酒协作充分发挥药效。因酒具备通血脉、袪风寒的功效。可医治经常失眠、头痛、类风湿性关节疼。早、晚各1次，每一次15~20ML，风湿关节痛症也要外擦推拿，实际效果更优。

4、芦荟茶

将卢荟茶青用冷水清洗后在高溫下风干，切割成絮状，随后装进密封性的器皿中遮光储存，随时使用随用，食用时取芦荟茶丝5~8g，放进杯里，用开水冲进后盖上3~5分鐘能够喝，茶气清贫可口。常常食用可去除口臭、降血压、对扁导体发炎和喉炎、口腔炎等有不错的防止和医治功效。对清除老年性便秘，清除胃肠也是有显著功效。

5、卢荟药粥

取新鲜芦荟削皮后，取芦荟叶肉切割成一小块，添加粳米粉，放水适当熬粥，再添加姜片2片。粥熬成后，可添加糖适当，就可以服食。有健脾开胃，清热解毒、润肠的实际效果。

芦荟的正确用法

新鲜芦荟擦脸要不要洗

新鲜芦荟好处多多，芦荟的美容效果想必大家都了解过了，不少人也开始自己养芦荟，用新鲜芦荟擦脸来达到美容的功效。用新鲜芦荟擦脸后要清洗，否则容易过敏，而且新鲜叶子处理不当容易细菌感染，到时候得不偿失。

方法：洗好脸后，将芦荟的肉(注意将刺剪去，扒开里面的肉)，在脸上按照一定的顺序轻轻涂抹。过15-20分钟后用清水洗去即可。最好是每周坚持用2-3次。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩。

芦荟其他美容做法

1、自制芦荟化妆水

使用天然的芦荟汁液，直接用来涂抹脸部，这可是一道很好美容程序。其实这也是很好的美发产品，在洗头之后直接把新鲜的芦荟汁液均匀的涂抹在头发上，这能够很好的防止白发、脱发，还能够很有效的保持头发乌黑发亮，帮助秃顶的患者更加迅速的长出新发。

2、自制芦荟润肌膏

材料：芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

制作方法：

①把新鲜的芦荟叶片、黄瓜洗干净分别弄碎，用纱布包裹住直接取新鲜的芦荟汁。

②鸡蛋打散在碗内，加入一汤匙新鲜的芦荟汁、3小匙黄瓜汁、2小匙砂糖，让其几者充分的融合在一起。

③加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，直接调制成膏状即可。

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