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中学生对上学恐惧怎么办

很多孩子,放假期间一个劲的疯玩,对作业不管不顾,到了开学的时候,发现作业还没写完,可能是因为害怕收到老师的惩罚,所以对上学产生了恐惧。那么中学生对上学恐惧怎么办?

中学生对上学恐惧怎么办

1、拟定计划目标

父母与孩子一起协商一个切实、可行的学习计划,譬如跟孩子一起制订一份课程表,一方面,扫尾暑期作业,温习上学期的一些基本知识点,如语文的名句、英语的单词、数理化的概念、公式、公理等,另一方面,同时预习下学期所学的内容,譬如语文、英语诵读课文,数理化预习前几章,标出困惑处,以便新学期快速进入学习状态。

2、调整作息时间

由于长假期间,生活秩序与平时上学期间不同,晚上可以看看电视,上上网,早上难免就贪睡晚起。如果生物钟不及时调整,那么开学后上课就会迟到、打瞌睡。因此,家长要及时关闭电视、网络,与孩子一起调整家庭作息时间,按照平时上学时间正常就寝、起床、饮食,以免开学后生物钟错乱,影响学习。

3、平等地互动交流

父母不管手头工作多忙,每天都要挤出时间与孩子平等交流,与孩子一起分析过去一学期优缺点,怎样扬长避短,共同制订新学期目标,短期目标是什么,长远规划是什么,哪几门课的成绩需要再提升,自己竞争伙伴是谁,新学期能否培养一种特长等等。在循循善诱中引导孩子树立信心,激发他们学习的兴趣与欲望。

中学生对上学恐惧的原因

1、校园欺凌

这个是最普遍的原因,校园欺凌存在各类学校的各个角落,形式也非常多,有暴力欺凌,有敲诈勒索,有威胁恐吓,有孤立打击,而且因为这类欺凌具有隐蔽性,不容易被家长及时发现,所以孩子受到的伤害要持久些。

2、学习压力

不可否认,现在孩子们的学习压力依然很大,当长时间得不到获得感,或者一次考试没有考好而产生挫折感都会使得孩子恐惧学校。

3、沉迷手机

孩子迷恋手机,沉迷网络游戏,一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里。

中学生对上学恐惧,可能与他本身的学习情况有很大关系,也许是学习太难,也许是压力太大,当然还有可能是其他的原因,家长一定要搞清楚真实情况,然后找到正确的方法,引导孩子。

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