现在很多家长都发愁孩子玩手机的问题，又不能直接不让孩子接触，关键孩子还没有自制力，那么，如何让孩子脱离手机？

如何让孩子脱离手机

1、找到孩子的兴趣点

有些孩子玩手机也不耽误学习，那晨因为这些只是把手机，当作自己娱乐的一部分。可是有些孩子则会因为玩手机，让学业荒废了。这类孩子多半是将手机当成了自己业余生活的全部，他没有其它的兴趣爱好，自然会沉迷在手机之中。

此时家长要丰富孩子的业余生活，让他们的业余时间不仅仅只能是玩手机。平时可以带他们去一些图书馆，博物馆之类的地方，让他们多一些业余爱好，这样就可以使得孩子不会长时间地沉迷手机了。

2、立规矩多陪伴孩子

家长要给孩子立规矩，也就是孩子在第一次玩手机的时候，就要给孩子控制好时间。这个时间一定是要精确到分，也就是说家长允许孩子只能玩二十分钟，哪怕多一分钟都不行。

此时家长要和孩子约定好，如果不遵守这个约定，那么今后一分钟都不能玩。当你与孩子约定好了，久而久之也就弄成了规矩，孩子也就会守着这个规矩了。

3、以身作则

所谓言传身教，家长们对于孩子手机的管理既需要强调规矩，也需要以身作则。家长们平时在与孩子相处的时候，除非必要的事务，其他时间尽量不要在孩子面前玩手机。家庭的氛围是影响孩子身心发展的重要因素，孩子在出色的家长的熏陶下，也会成为一个出色的人。

孩子沉迷手机的原因

1、家长的溺爱

家长对孩子的溺爱最直观的表现就是：总想给孩子最好的，别人有的，自家孩子必须有。只要孩子开口索取，家长都会尽力满足，如果是独生子女，这样的现象更是数不胜数。这就容易发生家长爱孩子，孩子却只关心手机里世界的状况，对于亲子之间的感情反而有益无害。

2、家长的带头作用

自己做不到的事却强求孩子去做，孩子又怎么会听话呢！尤其是各种各样社交和视频软件的出现，许多家长对其沉迷的程度几乎不亚于孩子。

下班回家陪孩子的时间都用来刷视频，忽略了和孩子的沟通交流，只专注于自己的手机，这样的“榜样作用”能不影响到孩子吗？有的家长还会在孩子学习的时候把音量开到最大，或者带着孩子一起看。

3、孩子之间沟通的需要

作为成年人要理解孩子的世界，比如孩子在一起都会很喜欢玩同样的游戏，大家再聊起来，如果只有一个孩子不玩，那么看起来就比较不合群，和别人之间也无法打开沟通的链接，缺少了共同语言和话题。

孩子也会在社交上显得不接地气，成年人也同样如此，在一段时间大家都追求同样事情的时候，如果你不去做，就会显得有些不近人情。

如何让孩子脱离手机，家长要多陪伴孩子，陪伴可以让孩子更大程度上减少对手机的依赖，同时还可以使得亲子关系变得更加融洽。 

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