现在的孩子大多数都喜欢玩手机，其实如果只是适当的娱乐一下，那没什么问题，但是如果过分沉迷，玩手机上瘾的话，那就很严重了。那么小孩子玩手机上瘾怎么办？

小孩子玩手机上瘾怎么办

1、父母自身要以身作则，率先垂范，在家里放下手机。父母是孩子的第一任老师，父母怎么去安排时间，安排生活，对孩子的行为习惯起到关键性作用。

2、培养其他更健康的兴趣爱好。比如多进行户外活动，了解大自然的一些知识，培养阅读习惯等等。当孩子在其他活动中得到正向满足，自然会对手机分散一部分注意力。

3、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则。规定每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好。这个时间可以作为其他事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。

4、给孩子报个兴趣班，去学绘画，书法，钢琴等等，培养孩子其他的兴趣爱好，这样孩子回家就练习，没空拿手机。或者多领着孩子出去逛逛，找其他的朋友一起玩。

小孩子玩手机上瘾的原因

1、家长经常拿着手机不放手。都说父母是孩子最好的老师，很多家长在家里的时候都是手机不离手，甚至在吃饭的时候也会看手机。这样对孩子会造成很大的影响，孩子会认为爸爸妈妈那么喜欢用手机，我也要玩。家长应该以身作则，在家里尽量放下手机。

2、大人主动让孩子玩手机。很多家长为了自己省心，直接扔给一个孩子手机，让孩子随便玩，这样形成习惯，孩子就觉着自己玩儿手机是理所应当的。时间长了孩子玩得上了瘾，根本不好改正了。

3、孩子的攀比从众心理。现在的小宝宝都特别聪明，几乎两岁左右就会自己拿手机搜动画片看了。有一次在车站的候车室里，我看到旅客基本都在低头看手机。几个年轻的妈妈们也带孩子玩手机，小宝贝看到别人都在看手机，自然也会要求玩。

小孩子玩手机上瘾的现象层出不穷，这是一个很严重的问题，家长一定要予以重视，好好引导孩子，让孩子认识到其中的危害，并自发的远离手机。

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