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高三家长应该怎么做

随着高考的临近,学生的心理负担加重,容易产生焦虑、浮躁、孤独、封闭、保守的心态,家长的生活并不轻松,但家长要保持自己的心态,同时给孩子减压。高三家长应该怎么做呢?

高三家长应该怎么做

首先是营养要跟的上。密集的学习营养必须跟上。每天补充牛奶、鸡蛋、坚果等。告诉孩子吃足够的食物,无论你是在家还是住在学校。

其次,要做好心理疏导。激烈的学习压力和学生之间的竞争,以及来自学校和社会等外部环境所造成的压力,心理辅导是家长要面对的,和孩子一起做家长和学生的心理减压。在学生学习中,多交流,给孩子一个温暖轻松的氛围,不要盲目谈论考试成绩。

再次,相信孩子,给予更多的鼓励和表扬。高三生活的体验是孩子生活的重要坐标。通过高三的努力,孩子们能够体会到奋斗、奋斗、竞争、努力、失败、成功等不同的经历,是孩子一生的无形财富。

最后,要面对孩子的每一次考试,把好孩子的学习脉搏。特别是二测之后,了解孩子的考试排名,并对比前两三年的录取统计,可以选择适合孩子成绩上下的三十所地区高校,了解一些高校,提前学习,成绩出来后,和孩子商量,尊重孩子的选择,为高考志愿填报做准备。

高三家长应该怎么帮孩子减压

一,鼓励,夸奖。学生经常都是一周,一考试,老师把成绩发到家长群里了,所以学生没有回来,家长就知道了成绩。我看着哪一科进步了,就夸奖他这次这科进步很大,考的不错,及时给予认可。任何人都希望得到赞美和认可,听起来心里舒服。

二,生活上给予关心,回到家,做他爱吃的饭,问问在学校能吃好吗?时间紧张吗?休息时间够不够。安慰他,在校吃好睡好,啥心也别操。实事上,学校各方面都是紧张的。

三,回到家,偶尔看手机,我也不乍管他,必竞就在家半天时间,提醒他注意眼睛,别看太长时间,对视力不好。

总之,高三这一年学生压力太大,回到家,不能吵他,考不好给他脸色看,孩子大了,自尊心很强,唠唠叨叨不起任何作用,点到就好了。

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