德迅网德迅网德迅网

小孩心理压力大怎样开导他

我们都知道,现在孩子的学习压力是很大的,所以家长平时不要再给孩子施加额外的压力,这样只会给孩子造成很大心理压力,让他们不堪重负。那么小孩心理压力大怎样开导他?

小孩心理压力大怎样开导他

1.学会倾听

帮助孩子克服压力,首先要了解孩子有哪些压力,压力来自于哪些方面,家长与孩子沟通,认真倾听孩子的心声,这样你才能知道你的孩子的压力是什么。

2.缓解压力

孩子在受挫时会感到沮丧、恐惧和无助。比如考试不理想,被老师批评等等。父母应该教育孩子,让他们明白在上学的路上必须经历这些,让他们学会敞开心扉。当孩子情绪低落时,家长可以带孩子去公园,散散步,缓解抑郁情绪。

3.坚持原则

有的孩子会因为和别人不一样而被嘲笑,甚至感到孤立无援,比如不逃学、不抄作业等等。对于这种情况,家长教育孩子,要坚持自己的原则,错事千万不要做,让孩子知道这是成熟的表现,也是独立、有思想的表现。

4.设定合理目标

要从孩子的实际情况出发,设定一个孩子能做到的目标,家长的安心是孩子放松心情的关键,同时家长要引导孩子在学习中注意劳逸结合。

小孩心理压力大的原因

家庭方面占主流。家庭怕孩子输在起跑线上,更怕输在半道上,最终输在结果上。所以喜欢在原有基础上变本加厉,不断恐吓孩子现在学习不努力,将来就要去吃苦。

来自学校层面。主要体现在无时无刻不在的竞争:班干部要竞争,各科学习要竞争,德智体美劳各方面都有考核细则,有考核就有竞争压力。

来自社会方面的压力。如亲戚朋友的关爱,邻家那位优秀的大姐与自己的对比等等。

来自遥远的人才出入口——高考。各个层面的人都会跟孩子讲:你将来要考上XX重点大学等。

小孩心理压力大怎样开导他,家长想要开导孩子,首先要了解孩子,了解孩子心理压力的来源,知道了来源以后,我们才能想出合适的方法,好好开导孩子,帮助孩子缓解心理压力。

德迅网 » 小孩心理压力大怎样开导他
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。