现在的孩子基本都是在宠爱中长大，加上父母对孩子包办过多，导致孩子自己锻炼的机会变少，慢慢的形成了懦弱的性格，那么，改变孩子懦弱性格的训练方法有哪些？

改变孩子懦弱性格的训练方法：

一、让孩子大胆说话

要做到这一点，这取决于父母。首先，家长要戒急戒浮躁，不能打骂、责备、逼孩子说话。其次，可以邀请一些同龄的孩子与性格弱的孩子一起参加集体活动。这时候，家长会在一旁引导或者干脆避开他们，让他们有一个自由无拘无束的语言空间。如果条件允许，家长可以经常带孩子到一些视野开阔、空旷的地方，鼓励孩子发泄。

二、让孩子与同龄人接触，锻炼自己

专家指出，孩子的性格在生活或玩耍中表现得最为明显，这是纠正孩子不良性格的最好办法。孩子喜欢模仿，所以宝妈要让胆小的孩子性格大胆，活泼的孩子一起玩耍，跟着孩子大胆的性格做更多平时不敢做的事情，时间长了，胆小的孩子就会变得胆大。

三、尊重孩子，不要当众暴露孩子的缺点

相对而言，性格软弱的孩子性格内向，容易受到伤害，所以家长要特别注意保护孩子的自尊心。如果当众暴露孩子的弱点，会损害孩子的尊严，而无形的不良刺激会强化孩子的弱点。

四、让孩子学会生活，把握自己

孩子性格软弱的重要原因之一是父母的安排。有些父母对孩子很顺从，不让他们做任何事。这等于剥夺了孩子自我表达的机会，导致孩子独立生活的能力萎缩。

五、让孩子学习一些身体技能

有的孩子因为体质不好，身体虚弱，从小身体多病，很难长时间支撑运动，一动不动的孩子看着安静，如果因为身体有问题，那么家长就为孩子多练习一些可以让身体强壮，比如武术、球类运动等等，通过跑步和流汗，可以让孩子的身体强壮，身材好的孩子，自然不会显得虚弱。

六、树立孩子的信心

自信的孩子不会懦弱，也许是因为社交圈小，自身缺陷等原因，有些孩子会缺乏交朋友的信心，久而久之，这样的孩子会被群体孤立，所以年幼的孩子急需需要老师和家长的鼓励，帮助他们建立自信心。

孩子性格懦弱的原因：

1、父母压力

其实孩子在学校磕磕碰碰是家常便饭，很多时候，并不是谁欺负谁的问题，孩子发生冲突，做出一些事情，比如受了轻伤，吃亏是相互的事情。就算这次自己的孩子被坑了，下一次也可能是别人的，反正也没什么大不了的。

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父母的压力是个问题。如果这种事情一个月只发生一两次，家长也不必过于紧张。

2、过分溺爱

因为父母疼爱孩子，孩子在家庭的过度保护下成长，父母不让孩子做什么事，怕孩子苦、累、不小心打、摸，家长在绝对安全的状态下送孩子去保护，或者让它永远不承受外界的刺激，不学会保护自己，不懂得抵抗入侵。

从小就欺负家人，一旦被欺负，不知所措，这更容易被欺负，导致孩子更加胆小和娇弱。

3、身体素质太差

小孩子之间在没有其它本事的时候，就是体力的竞争，这种竞争其实就是人类乃至动物最原始的竞争。体力差的孩子在竞争中处于劣势，就容易被别欺负。

4、不恰当的肯定。 

表扬是对行为的鼓励和肯定，起到心理强化作用。比如，孩子第一次遇到陌生的亲戚，会觉得有点害羞和不自信，不敢打招呼。 没有立即指出问题，或直接肯定孩子“诚实”的父母，可能因此将“害羞”和“不自信”视为“积极”的性格。

改变孩子懦弱性格的训练方法的过程中，家长们应以身作则、言传身教，充当孩子学习的榜样。

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