做了妈妈后,情绪变化大,可能极不起眼的一件小事或没什么含义的话都能触动神经,极易变得情绪化,却又对情绪耿耿于怀。尤其妈妈对于孩子的情感投入又是最多的,所以也就更容易生气发脾气,那妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办?
妈妈老是对孩子发脾气孩子怎么办
现在很多的孩子都会有一个共性,磨叽,磨蹭,拖拉,什么事情都喜欢跟妈妈对着干。特别是三五岁甚至六七岁的孩子,只要妈妈不如他的意就会哭闹不止在地上打滚。
这个时候妈妈往往会忍无可忍,因为发现不管怎么说都没有用,孩子就是不听,一个劲哭闹,然后妈妈就只能打孩子,揍孩子,只有打管用。很多时候,确实如此。
所以首先心情不好时不要迁怒孩子。当心情不好的时候,再遇到孩子调皮、作业马虎、一些不好的生活习惯时,我们先冷静下来,告诉孩子他哪方面的行为是不对的。
并告诉孩子自己现在需要调整一下心情,也给孩子几分钟时间让他改正自己不好的行为。
其次建立同理心。当孩子有些不好的行为时,我们要换位思考,去弄清楚孩子行为背后真正的原因。
最后学会控制自己的情绪。当孩子不好的行为让我们想发脾气时,你会感觉到自己体温在升高、心中有一团怒火,这其实是身体给我们要控制情绪的提示。
最愤怒的时候,控制自己数十下。基本上只要过去那个劲儿,就不会发火了。当然,前提是你自己愿意这样做,愿意改变。
还有很重要的一点,不要觉得孩子是故意惹妈妈生气的。很多时候,孩子并不知道自己的行为会惹怒妈妈。其实,妈妈只要清楚坚定地说出自己的感受,很多时候孩子就明白了。
总之,作为妈妈的我们一定要知道一点,妈妈老是对孩子发脾气,或者极端语言的刺激威胁到他,在孩子内心当中都会留下深深地烙印。在以后的日子里,他很有可能无意识的还给我们。
还给我们并不是说孩子长大也会对我们有一些过激行为,而是他会把他童年的经历转化到他内在的性格和处事的风格上面去。然后影响到他未来的生活,工作,婚姻的整体状态。
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