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如何提高孩子的注意力和专注力

孩子从小的时候就具有天生的注意力和专注力,但孩子长大后,受社交活动、周围环境的影响,注意力和专注力慢慢会被分散,被破坏,做为家长时刻保护孩子的注意力和专注力。那么如何提高孩子的注意力和专注力呢?

如何提高孩子的注意力和专注力

控制孩子的玩具数量

现在家庭对孩子的玩具,如果价值不太高,基本是属于满足的状态,以会让孩子注意力分散,一会玩玩这个,一会玩玩那个,在选择玩具的种类上,尽量选择益智类,比如拼图等。

在孩子玩耍的时候不打扰

当孩子正在玩他的玩具时,或者正在看什么时,父母最好不要干扰他,等他把工作完成后再跟他交流。

大声朗读有助于提高孩子的注意力

尽量每天安排15分钟左右的时间让孩子选择他喜欢的书籍朗读,鼓励他尽量不读错,一直锻练会提高注意力。

跟孩子一起制定学习时间,让孩子自己做时间的主人

在规定的时间内完成学习任务,然后给予一些表扬和奖励,如果孩子没有按时完成学习任务,最好不要呵斥和唠叨,帮助他找出原因并一步一步去改善。

陪孩玩一些自我约束的游戏

在有空的时候陪孩子玩一些小游戏,比如“木头人”,“雕塑”,“红灯绿灯小白灯”。

创造一个有利集中注意力的良好环境

孩子在玩耍和学习的时候,房间的光线要柔和,书桌放跟学习相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,文具要简洁,孩子学习的时侯,更不能有电视机、电话声干扰,为孩子创造安静,整洁的环境。

保护好孩子得好奇心

好奇心是培养兴趣的开始,因为好奇孩子才去探索,因为探索才能学到知识,因为得到而体验到收获的快乐,因为快乐进而喜欢。

经常赞扬孩子

每个孩子都很在意别人对自己的评价。通过别人的评价来认识自己。当孩子的行为得到别人的赞美时,他就会更加的自信,也就更愿意去做。

鼓励孩子自我激励

当孩子遇到困难、挫折时,让孩子学会自我鼓励,让孩子经常对自己说“我很棒!”我一定能行”。这点对我家孩子很管用。她在学跳绳的时候,我要求她1分钟跳到200个。她跳的时候,都会在心里默念“我一定能跳到200个”,因为自我激励,她每次都能挑战成功。

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