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培养孩子自控力的方法

自控力对孩子来说是很重要的,孩子在成长过程中,缺乏自控力就不能正确地做判断,这必然导致孩子犯错误,那么培养孩子自控力的方法有哪些呢?

培养孩子自控力的方法?

一、对孩子进行理想教育,激发孩子行为的动力。如孩子树立了想当科学家的理想,孩子就会坚持努力学习,而不至于完不成作业。

二、给孩子建立并强化规则意识。日常生活中,要引导孩子守规则。当孩子不守规则时,父母要做到和善而坚定,从而帮助孩子建立规则意识。

三、表扬孩子,树立孩子自信心。当孩子做到了自我控制,父母发现了,要及时予以鼓励、肯定,这样才会让孩子更有信心完成任务,以获得肯定带来的快乐。

四、和孩子一起建立一个“日常行为惯例表”,并督促孩子按时作息,从而保证孩子养成良好的作息习惯。

五、以身作则,给孩子树立榜样。身教胜于言教,父母要给孩子树立一个自控力强,有着良好习惯的榜样。如,父母要有良好的作息习惯、让孩子做作业,父母就不要看电视或者玩手机等等。

六、父母要根据孩子的特点降低要求,不过度期待,避免过多的责备和不满,以引起孩子不满和抗争。

七、强化好习惯,矫正不良习惯。父母要帮助孩子不断强化好习惯的养成,一般要坚持21天—90天。父母还要善于帮着孩子发现并矫正不良习惯。

八、放手让孩子独立做事。让孩子独立做事,可培养孩子的自律精神和责任担当。孩子就会逐渐摆脱依赖心理,孩子的自控力也随之提高。

九、营造一个和谐的家庭氛围。在和谐的家庭氛围中,孩子的心是定的,他才能专心去学习、去做事。和谐的亲子关系更有利与父母对孩子的教育和引导。

十、多带孩子参加体育活动。体育活动不仅可以增强孩子的体质,还能增加孩子的意志品质:比如磨炼忍耐、坚毅的品质,还可以培养机智、勇敢、公正、团结、互助等意志品质。孩子的精力很旺盛,多参加体育活动也能让他们发泄多余的精力,提高孩子的自控力。

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