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8岁孩子分床睡恐惧怎么办

8岁孩子分床睡恐惧,一般小孩子都会有这样一段时期,孩子恐惧未知的东西,不敢跟家长分开睡,但是孩子到了该分床的时候,家长就要引导孩子克服恐惧,学会一个人睡。

8岁孩子分床睡恐惧怎么办

和孩子进行耐心的沟通,了解孩子恐惧的原因,帮助孩子克服恐惧,比如可以在孩子的房间放上孩子喜欢的玩具。

家长可以在孩子睡觉的时候先陪着孩子,给孩子讲睡前故事,等孩子睡着后,家长再离开,这样坚持一段时间,孩子慢慢也就习惯了。

和孩子做约定,给孩子一定的奖励,告诉孩子能独立睡就是很勇敢的人,爸爸妈妈会给孩子想要的礼物。

8岁孩子分床睡恐惧,家长可以通过小故事、儿歌等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处,还可以平静委婉地告诉孩子,自己以前也是如此害怕,后来习惯了就不怕了。

布置一个孩子喜欢的环境。父母可以发挥孩子的主动性和想象力,和孩子一起布置他的房间等,尽可能地满足孩子的愿望。并暗示孩子,房间就是属于他自己的,可以做很多事情而不被爸爸妈妈打扰。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地。

从心理上满足了孩子独立的需要,同时为孩子创造了单独睡眠的环境。

把握分寸,循序渐进。当孩子形成了与父母同睡的习惯,要分开时,千万不要急于求成,这样只会适得其反,使得孩子对独自睡觉产生恐惧,难以克服。父母应坚持把孩子送回去,鼓励并陪伴他重新入睡。

与孩子分床睡时,如果孩子非常害怕,可以先准备一个宝宝床,与孩子同室但不同床睡觉,让孩子能有一个慢慢的适应独睡的过程。

如果8岁孩子分床睡恐惧,出现了哭闹、害怕的情况时,可以和孩子说说话或拍拍他的背以安抚其情绪,久而久之,孩子独立个性就可以得到培养,也就不会再害怕自己一个人睡觉。

要注意培养孩子养成良好的入睡习惯,让孩子在躺下后就能快速入睡,比如睡前关灯、放下手机,也可在孩子睡前唱歌、读睡前故事等,让孩子习惯有一个良好的睡前仪式。

孩子分床睡时感到害怕,家长可以找一些孩子比较喜欢的玩具等一起陪睡,比如小熊、小兔子等,但尽量不要让孩子拿着塑料等材质的玩具睡觉,防止睡着后硌得慌。

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