德迅网德迅网德迅网

孩子缺少自信心和安全感怎么办

都说自信的女人最美丽,同样自信的孩子也是美丽的,自信心和安全感有一定的依存关系,缺乏自信是因为安全感不足,有了安全感孩子才会变得自信,那么孩子缺少自信心和安全感怎么办呢?

孩子缺少自信心和安全感怎么办?

第一,拒绝暴力。

暴力永远不是解决问题的办法,尤其面对缺乏安全感和自信心的孩子,暴力只会让情况变得更糟。无论是语言暴力,还是肢体暴力,都应该杜绝。

第二,高质量陪伴。

缺乏安全感和自信心的孩子比正常的孩子更需要家人的陪伴,那么作为父母一定要比平时付出更多的时间耐心的守护,不要表现出不耐烦、不情愿的情绪,充满爱的陪伴才能让青少年重拾安全感和自信心。

第三,允许表达情绪。

缺乏安全感和自信心的青少年容易情绪化,比如生气、哭闹。作为家长不应该呵斥,而是默默的守着,并让其放开去表达情绪,这是释放压力和情绪最好的表达方式。待其宣泄完,家长及时介入帮其建立安全感和自信心。

第四,参加集体活动。

家长在取得孩子的信任后,可以尝试带着孩子参加集体活动,让孩子慢慢去接受外界陌生的事物和人,从而逐渐让其与他人建立信任感。

第五,欣赏、鼓励、支持。

缺乏安全感和自信心的孩子遇到挫折时,内心也会很难过,家长最好的教育就是暂且接纳他的感受,然后耐心的倾听,让孩子帮心中的感受表达出来,接着鼓励孩子寻求帮助。如果孩子犯了错,千万不要把他当做问题的孩子,要支持他成为解决问题的参与者。

第六,创造和谐美满的家庭氛围。

家长务必做到不在孩子面前吵架,并且在教育孩子上要保持想法一致,创造出温馨充满愉悦的家庭环境。比如,父亲回家后可以分别给妻子和孩子一个大大的拥抱,也可以在孩子表明是多么的爱妻子和孩子。这样的做法会让孩子放弃自我保护,而渴望继续得到父母的爱,这青少年建立安全感和自信心是极为关键的。

第七,教孩子转移注意力。

告诉孩子完美无缺的人是不存在的,不要老关注自己的缺点和不足,要将注意力转移到自己感兴趣也能体现自己才能的活动中去,从中获得成就感,这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影,缓解力和紧张情绪。

第八,不与他人攀比。

有的家长总喜欢拿自己孩子跟别人家孩子比较,并且永远是别人家的孩子能干。其实你的孩子并没有比任何人差,而你却总是拿别的孩子来刺激他,那么他就会产生对自己的怀疑:“我真的不如别人吗?妈妈总是这么说。”久而久之,这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信,甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑,这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

第九,制定适当的规则。

家长要制定出适当的计划,让他知道什么能做,什么不能做,确保他在正确的周围安心的做自己的事情。家长在教育时,也必须言传身教、以身作则,委婉的坚持执行计划。

第十,带孩子多结交朋友

带孩子出去多结交同龄朋友,同龄朋友之间话题更多。孩子的朋友多了,能分享自己内心的地方也随之越多,和朋友一起沟通解决问题。久而久之孩子更加活跃更加自信,慢慢走出独自不自信的世界。

德迅网 » 孩子缺少自信心和安全感怎么办
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。