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如何让孩子放下手机

现在的孩子大多数都沉迷手机,但是很多家长却没有重视,觉得孩子还小,玩会手机没什么,其实孩子的自制力是很差的,只要拿起,就很难放下。那么如何让孩子放下手机?

如何让孩子放下手机

1、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机,那么父母就要做个好榜样。工作回家后,大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边,最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间,请家长陪着孩子一起坚持!不想让孩子沉迷游戏,自己就先做到,不沉迷手机。

2、陪孩子时不玩手机

当家长在陪伴孩子的时候,无论是陪写作业还是陪玩,可以提前将手机静音,并且不让手机暴露在孩子眼前,不因为手机忽略了孩子,保证家长的陪伴是一心一意的。那么,传达给孩子也是正面的反馈,而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了!

3、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时,喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时,以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’,那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

4、让孩子意识到手机的危害

你不说,孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害,比如会让视力下降,影响学习,朋友减少,体重增长等等。与此同时,大家还要帮助孩子增强自控能力。

对于孩子玩手机这件事,除了要配合一些方法以外,关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识,让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣,恐怕还会适得其反。

孩子沉迷手机的原因

1、一部分是家长原因,家长把在家大部分时间用在手机上了,所以孩子注意力也放在手机上了。

2、手机的光和色彩对大脑过于刺激,使大脑长期处于兴奋的状态,会使孩子喜欢玩手机。

3、手机上各种软件使大人依赖手机,导致现在学校老师会经常在手机上留作业或辅导功课,使孩子更加依赖手机,而不能做到让孩子不去接触手机。

如何让孩子放下手机,家长要想让孩子放下手机,就要从小事做起,从根源戒除,也就是说从小的时候,就给孩子教授合理使用手机的方法,从源头上解决孩子沉迷手机的问题。

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