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孩子没考好压力大怎么开导

对于正在上学的孩子来说,较重要的就是学习。考试成绩也会出现不理想的时候,学习压力大也是一件常见的事情。因此面对孩子的这些现状,家长不用太过焦虑,帮助孩子寻找问题的根源,及时帮助孩子解决问题才是较关键的,那么孩子没考好压力大怎么开导呢?

孩子没考好压力大怎么开导?

一、多安慰孩子,不要过多指责。

孩子没有考好试已经很难过了,家长这时不需要再加以苛责,家长的责骂只会让孩子更沮丧,甚至就会产生消极情绪,这时孩子会生活在紧张、焦虑、烦恼当中,如果被这种情绪主宰,孩子就没有办法去认真学习。

二、给孩子减减压力,不要对孩子的要求过高。

望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿,但每个人身上都存在着不完善之处。很多父母过度关注孩子,对孩子期望和要求过高,都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——成长的力量为敌,绊住孩子的脚步,束缚孩子的心灵。适当地给孩子减低心理压力,让孩子学习轻松快乐。

三、找原因。

可以让孩子把错题集整理一下,找出在哪些地方知识点掌握不好,加以巩固。失败是成功之母,没有一次次的失败,哪有最后的成功,不怕失败,怕的是不知道自己为什么失败。

四、鼓励每一个进步。

许多家长都会关注孩子的学习成绩,有时候却会忽视孩子在学习的过程中付出的努力,以及所获得的微小进步,这样很容易打消孩子的积极性,还可能让孩子产生挫败感,因此家长要及时对孩子的进步进行鼓励,使得孩子的正确行为得到强化,告诉孩子要注重过程而不是结果,在学习的过程中付出的努力和收获也是宝贵的。

五、帮孩子找到适合自己的解压方式。

孩子进入青春期后,多多少少都会有一些烦恼,找到适合自己的解压方式对孩子的健康成长有着很大的影响,家长可以多与孩子进行交流,了解孩子各方面的变化,并且带孩子不断尝试新事物,转移孩子的注意力,将有利于孩子在实践中找到适合自己的解压方式,提高情绪管理能力。

六、兼顾学习与娱乐。

孩子正是学知识、长身体的时候,家长在督促孩子抓紧时间学习的同时,也要让孩子得到充分的休息和娱乐,在安排作息时间时,不要把大块的时间用来学习,而是要学会分段式学习,把时间规划好,兼顾学习与娱乐,让孩子充分高效地利用自己的时间,劳逸结合,同时养成有条理、有计划的生活习惯,必要的时候可以根据实际情况进行适当的调整。

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