德迅网德迅网德迅网

如何让高三的孩子不玩手机

有不少家长都希望孩子能够成才,特别是高三的家长更是重视孩子学习,希望孩子在最后的时间里抓紧时间学习,可总有一部分孩子沉迷手机,那么,如何让高三的孩子不玩手机?

如何让高三的孩子不玩手机

1、与孩子沟通

在这个过程中,家长一定要以身作则,总不能孩子不玩,家长玩个不亦乐乎,孩子容易有抵触心理。比如:手机不能带到学校;吃饭,睡觉前不能看手机;单次使用时长;设置闹钟提醒;浏览内容汇报等,越详细越好,执行起来越容易。

2、家长以身作则

找到孩子玩手机原因,因距离高考时间又紧,我觉得可行的一个策略就是父母以身作则,除了平时打接电话或办公需要,回到家里一律主动放弃玩手机!父母为孩子做好榜样,同时主动看书,营造一种家庭的读书氛围,进而带动孩子学习。

3、让孩子约束家长

在使用手机这个问题上,家长要能身体力行,给孩子创造一个“无机”环境,这就要家长能“豁出去”。如孩子在家学习时,家长也不能玩手机,每天在家玩手机的时间也和孩子一样。

让孩子做到的,家长也要能做到。孩子看父母都不玩手机,和他们一样也在专心致志看书,他们的心情会平静许多。当父母每十天也做到了,也要孩子们给予家长奖励(具体奖励什么,一起商定)。

孩子玩手机有多大伤害

1、玩手机对孩子的眼睛不好

研究表明,长时间看电子产品,容易造成眼睛视力下降,让眼睛受伤。我一个亲戚家的孩子就是这样,亲戚全家人都很宠这个孩子,这孩子就是喜欢玩手机,亲戚全家人都让她随意玩,最后导致眼睛视力模糊不清,去医院做了手术才好。家长们应该多提醒孩子不要玩手机时间太长了,应该让孩子多注意保护自己的眼睛。

2、对大脑方面的发育造成一定的阻碍

因为在玩手机这个过程中,孩子通常都是比较被动得去接受手机上面的内容,长时间处于这种状态的话,孩子想象力方面就会变得比较贫瘠,所以喜欢玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺利。

3、影响人的睡眠质量

很简单的道理,大家都知道手机是有辐射的,就算是正常的玩手机也很容易使人感觉累。如果睡觉之前还长时间地躺着玩手机的话,很容易使人难以入睡,甚至玩得不想睡了。

如果实在忍不住,可以坐在床上玩个十几分钟,然后把手机放到离床至少一米以上的距离,再躺着冥想,慢慢慢慢就不会想玩手机了,也一下子就会睡着。

如何让高三的孩子不玩手机,多关注孩子及班群信息,让孩子将手机交由父母保管,一定要让孩子分清现实和虚幻,在现实中自信了,也就自然不需要网络世界。

德迅网 » 如何让高三的孩子不玩手机
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。