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孩子自控力差怎么办

自我控制能力对孩子良好人格的形成、积极同伴关系的建立、社会适应能力的提高具有积极意义。孩子的自我控制主要表现为情绪自我控制、言语自我控制和行为自我控制。作为家长,如何自觉要求孩子从各个方面提高自我控制能力?

孩子自控力差怎么办

那么,父母如何帮助孩子培养自我控制能力呢?我们建议家长在教育子女时应把握以下四个原则:

1.以身作则

要教孩子自我控制,你必须向他们展示自我控制,所以父母应该是自我控制的活生生的例子。孩子在生活中最容易模仿的对象就是父母,父母自控力的表现会影响孩子自控力的发展。例如,有一位母亲在和朋友打牌,孩子坐在电视机旁边做作业;在周末,如果你不按时起床,孩子也会趁机躺在床上看小说,放弃早起的英语阅读。因此,所有冲动、情绪不稳定、行为上缺乏自控力的父母,在帮助孩子建立自控力之前,必须首先教育自己提高自控力。

2.严格要求,反复培训

孩子对世界上的生活原则还比较无知,所以良好习惯的养成依赖于父母的严格要求和反复的训练。

首先,必须有规则。习惯在父母制定的规则下生活的孩子们会知道生活有很多界限。父母需要为他们的孩子营造一个环境。在这种环境下,孩子们不被允许做他们无法控制的事情。在孩子上学之前就给他设限,等于为他的人生自控力打下基础。其次,让孩子学会对自己负责。在孩子时期,他们经常用自我责任和惩罚来约束违规者。这两种校正方法让他们有自己的选择。通过这些选择,孩子们知道哪些行为会让他们尝到负面的结果。最后,还有适当的惩罚。如果孩子不负责,他的自主权就会受到限制。但方法必须是积极的,这样他还有希望,你可以对他说:“让我们再试一次,看看你能不能好好利用这种自由。”等到几天,几周,几个月过去了。只要你认为时机成熟,你可以给他更多的自主权,告诉他你认为他现在可以利用这种自由。一定要让他知道,他对这种自由负有责任。如果孩子不能控制自己,家长也要注意自己的态度,因为你的态度代表着对他的期望、信任和爱。

3.用理性说服人们,并巧妙地使用激励措施

自我控制行为的多次重复可以形成良好的习惯,从而减少自我控制行为带来的紧张感,使自我控制行为更容易完成和保持。

例如,如果要求孩子不随地扔垃圾,如果他们每次都能控制它,他们就会形成一个良好的习惯,不扔垃圾在未来。因此,在现实生活中培养孩子良好的自我控制行为,对其自控力的形成具有重要意义。此外,父母在激励孩子的时候也必须注意语言的艺术。

4.延迟满足

让孩子在学习时间的概念中学会等待。当孩子有一些欲望不能立即得到满足时,一段时间后才意识到,就会有这样的体验:你想要什么,以后都会有的。于是,人们养成了等待的习惯。例如,如果一个孩子想要一个他喜欢的玩具,他的父母并没有立即满足他,而是要求他克服吃手的问题或附加一些条件。如果孩子做了大人要求的事,父母就应该及时履行他们的承诺。

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