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如何锻炼孩子的自控力

自控力好的孩子可以不用家长的监督,就能自己在规定的时间完成这件事,反之,自控力差的孩子就需要家长时时刻刻的督促,那么为此,我们该如何锻炼孩子的自控力呢?

如何锻炼孩子的自控力

1.延时满足孩子愿望

对孩子有求必应,只会让孩子觉得理所当然,不会提高对自己的要求。因此,家长要学会延时满足孩子的愿望,告诉他们只有提高自控力,才能获得更多奖励。为了奖励,孩子自然会努力提高自己。

2.适当降低要求

为了让孩子拥有良好的自控力,家长就应该适当的降低自己对孩子的要求,完成适合他年龄的目标,这样才能让他心中有更多的底气,去刺激他的心里有想去满足去完成的愿望。并不是给他太多的要求让他自己心里都从来没有底气,认为无法完成,直接去躲避放空自己。而家长们也可以选择另一种方式就是鼓励他刺激他去完成,可以选择用奖励的一种形式,完成了就有奖励,那也是能督促他的,提高他自身的自控力。

3.教导孩子对纠正做出积极的反应

大多数孩子不喜欢被纠正,他们的反应要么是攻击性的,要么是消极的。生活中的一个事实是,人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制,并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习,但这将让他们永远受益。

4.学习责任

早晨的例行公事、家务和家庭时间表成为孩子们学习责任和自控力的机会。责任就是在没有人注视的情况下做正确的事情。负责任的回报就是获得特权。如果他们能在早上特定时间前,把自己应该做的事情昨晚,他们晚上就有多玩半个小时玩具的特权。

5.对孩子耍赖行为说不

想要提高孩子的自制力并不是一件容易的事情,孩子可能会撒泼耍赖。父母一定要坚持底线,不管孩子如何耍赖撒泼都不要妥协。时间久了,孩子自然也就不再耍赖,自制力也慢慢得到提升。

如何锻炼孩子的自控力,总之,以上方法都对提高孩子的自控力有所帮助,家长可以参考一下,也希望孩子可以早日获得一个良好的自控力。

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