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家长如何培养孩子的生活自理能力

由于父母或者长辈的溺爱,随着孩子年龄的增长,就会导致他们的自理能力越来越差,那么为此,家长如何培养孩子的生活自理能力呢?

家长如何培养孩子的生活自理能力

1.学会独立进食

独立进食是孩子要完成的第一项重要技能。培养孩子独立进食的能力是一个非常漫长的过程,在这个过程中,父母要给孩子创造充分的环境和机会,让孩子自己去探索,自己去认知。生活中,我们经常看到很多孩子自己吃饭吃得满手满身都是,或许没有吃多少东西,但是仍然乐此不疲。家长要给孩子创造一个愉快的进餐环境,并鼓励支持孩子自己吃饭,不管他吃得怎么样,都要给予赞赏。在合适的机会,教会孩子使用勺子和筷子,为孩子准备丰富的食物,让他有充分的进餐兴趣。在培养孩子独立进食习惯的时候,家长要做好榜样,并为他做出正确的示范,有耐心地当好第一任老师。

2.让孩子做家务

孩子动手能力差,主要原因也跟父母有很大的关系。有些父母认为孩子年龄太小,啥都做不好,经常把跟他有关吃穿问题都解决,导致孩子自己不会穿衣,动手能力只会越变越差。想提高孩子的动手能力,家长可以安排孩子做家务,比如扫地或拖地,孩子经常做这些家务,不仅能锻炼四肢协调能力,对提高动手能力也很有帮助,而且还能建立他的自理意识。

3.养成良好的生活习惯

很多孩子刚上幼儿园最不习惯的地方就是睡觉。因为在家里睡觉是想睡的时候再睡,睡不着家长抱着哄睡。而在幼儿园,小朋友都是吃完饭到点上床,自己睡觉。所以,良好生活习惯的养成是非常重要的。孩子好习惯的养成离不开家长的坚持。首先,家长要注意培养自己的作息习惯,早睡早起,不赖床,不熬夜;其次,要帮助孩子建立合适的生物钟,合理安排入睡时间和起床时间;最后,要多带孩子进行户外活动,让孩子多余的精力得以释放,上幼儿园前提前按照幼儿园作息时间进行作息安排,让孩子提前适应。

4.树立孩子的自我服务意识

让孩子知道自己的事情该自己做,这是为自己服务的,而不是帮爸爸妈妈做的。比如孩子自己收拾房间了,不妨说「真棒,能自己收拾房间啦!」而不再说「真棒,都能帮妈妈做家务啦!」从而让孩子知道,他做的一切都是为自己做的。

家长如何培养孩子的生活自理能力,让孩子学会自己吃饭,做一些家务,养成良好的生活习惯,树立孩子的自我服务意识,都对培养孩子的生活自理能力有所帮助。

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