孩子情绪出现波动是很正常的，但是如果表现的过于频繁，过于强烈，那家长一定要重视起来，使用科学的方法来引导孩子控制住自己的情绪，那么我们就聊一下，孩子情绪不稳定是怎么回事呢？

孩子情绪不稳定是怎么回事

1.诉求没有得到家人重视

父母对孩子有比较高的期待时，会要求孩子做正确的事情，往往不注意孩子内心的需求，从而使得他们情绪升级，会通过放大的手段来让家长重视。

2.家长管教不当

主要是由于溺爱、不良的生活环境影响、不正确的教育方式等造成孩子爱发脾气大喊大叫的性格。

3.正处于矛盾的环境中

若父母之间关系冲突，会让孩子处于矛盾的环境中，给父母中某一个人亲近或站在一个立场上，他们会承受着很大压力或不能应对此问题，所以情绪变得不稳定。

孩子情绪不稳定父母应该怎么办

1.改变教育方式

当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听他们的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。

2.积极沟通和陪伴

情绪是人生旅途和我们一路同行的重要伙伴，它带给我们多样的生活感受，同时在一些重要时刻帮助我们做出智慧的选择。家长应该时常和孩子沟通交流，了解孩子的想法，讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法，以及孩子为什么会这样想，透过经常与孩子沟通与讨论可以更加了解自己的孩子。

3.允许孩子释放情绪

很多孩子不懂得怎么去舒缓，或者照顾自己的情绪，就是因为他的情绪经常是不能被释放出来的。就像一些孩子悲伤的时候，我们不允许他哭，在他开心的时候，我们不允许他笑得很大声；那么他就必须要压抑自己的情绪。所以到最后，等到一个点他会爆发出来。我们看到很多的成年人，说什么话都带着刺，情绪也不是很稳定，就是因为他们平时压抑太多，以至于他不知道怎么去正确地表达自己的情绪和释放情绪。

以上就是孩子情绪不稳定是怎么回事的原因，以及解决方法，各位家长可以参考一下，希望可以为您带来帮助。

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