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如何培养孩子抗挫折能力

很多家长都会抱怨,孩子的承受能力比较差,很容易玻璃心,遇到一点小事,就承受不了,平时做错了事情,家长都不敢去说教批评,因为只要一说,孩子就开始哭,甚至一天不出门吃饭,也不知道该怎么办才好。那么我们该如何培养孩子抗挫折能力呢?

如何培养孩子抗挫折能力

1.父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢,面对问题沉稳冷静,遇事不慌,坦然面对,特別是母亲,尽量不要在孩子面前呈现出软弱,父母就是孩子最好的老师。父母的态度影响孩子对挫折的看法。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张,会让孩子觉得此事不得了。如果淡定,会给他带来信心,给他一个积极的心理暗示:挫折没那么可怕!如果家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂,这样只会让孩子对挫折感到羞耻,无法勇敢面对挫折。

2.帮助孩子正确理解挫折

家长培养孩子抗挫折能力的关键,是要帮助孩子正确认识和理解“挫折”。因为孩子年纪尚小,缺乏对抽象思维的理解,对于“挫折”一词缺乏清晰全面的认识,所以家长可以从具体现象入手,可以让孩子更直观地感受到挫折是什么。当孩子遇到困难的时候,家长不必急于去帮助孩子解决困难,而是让孩子先直面挫折,认识挫折,再想办法应对挫折,有过这样的体验之后,孩子就能更清楚地认识挫折了。

3.教会孩子正确认识失败

遇到挫折的时候,失败不是最可怕的,最可怕的是因为害怕失败,或是觉得自己不行,所以就停滞不前,不敢进行新的尝试。为了避免出现这种情况,家长一定要教会孩子正确认识失败。我们有时候做某件事没有成功,并不一定都是因为我们不如别人,也可能是需求不相符,所以不要因为一次的失败就失去信心,否定自己,重点是要从失败中汲取教训,找到原因,以期下一次的成功。

4.不要帮孩子扫清所有障碍

可能很难付诸实践,当孩子面对难题时不要急于进行帮助。它能让孩子犯错并处理后果,这是值得鼓励的,也是鼓励未来以务实,基于解决方案的思维方式的另一种方式。

5.承担家务活

将家务活纳入孩子的日常活动是建立抗压能力的一种好方法。在琐事里,孩子还不能获得的乐趣,但是却必须要做。使孩子熟悉”奋斗“这个概念,对于他们不想做的事情很有用,一旦完成任务,甚至会有成就感。

以上就是如何培养孩子抗挫折能力的方法,各位家长可以参考一下,希望可以为您带来帮助。

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