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如何引导青春期孩子放下手机

处于青春期的孩子,最大的特征就是叛逆,常见的表现就是不听从父母的管教,所以很多家长在面对孩子沉迷手机的时候,都束手无策,不知道该怎么办才好,那么我们就聊一下,该如何引导青春期孩子放下手机呢?

如何引导青春期孩子放下手机

1.理解接纳

心理学上讲“共情”,实际上就是强调理解和接纳,孩子身上那些你看不惯的事情,先不要急着否定打击,而是要走进孩子,站在他的角度和视野去了解,从而找到破解问题的办法。对孩子的教育,不是简单的告诉他们该做什么,不该做什么,而是先要静下心来感受他为什么那么做,找到了走进孩子内心的钥匙,才能做到有的放矢。

2.正确引导

青春期孩子,切不可用说教数落的教育方式。可以经常开展一些孩子感兴趣的游戏、活动来吸引他们的注意力,还可与孩子一起共同制定实施一周或每日活动计划、学习计划等,把孩子和业余时间吸引到有益于孩子健康成长的活动中来,逐渐让孩子远离手机、放下手机。

3.放低家长姿态,与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”,他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可,如果家长还是把他们当成小孩子去对待,他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此,家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通,鼓励孩子说出自己的想法,明确孩子沉迷手机的原因,然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响,如荒废学业,影响健康等,让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识,并且告知他合理玩手机是允许的,但是不能沉迷其中。

4.和孩子约法三章

不少家长为了戒掉孩子的手机瘾,采取过于粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则,比如:家长对孩子的手机密码每天不定时更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后,才会得到密码;和家长一起出门时,孩子不带手机;控制孩子玩手机的时间;吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到,那就收走孩子的手机作为惩罚。

如何引导青春期孩子放下手机,总之,理解接纳,正确引导,放低家长姿态,与孩子进行沟通,和孩子约法三章,都对引导青春期孩子放下手机有所帮助。

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