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孩子迷上看手机怎么办

孩子迷上看手机的行为,对于很多家长来说都是不能接受的,虽然说这种现象已经越来越普遍了,但是在家长眼里,孩子沉迷手机,不仅影响孩子的学习,还是影响孩子的身体健康,所以在平时的教育工作中,才会极力反对。那么孩子迷上看手机怎么办?

孩子迷上看手机怎么办

1、家长要以身作则

孩子爱玩手机和父母在带娃方面做得不到位有关,没有起到好的示范作用,或者是为了带娃方便,小时候就直接把孩子扔给手机。孩子的很多行为都是从模仿开始的,而父母就是他最初的模仿对象。家长做什么,孩子就会学什么。所以家长的榜样作用尤为重要。建议家长多陪孩子玩,然后和孩子一起建立一个使用手机的健康模式,比如规定每天每人只能玩多长时间的手机,然后和孩子一起遵守,相信这样一个完整的过程,能够成为改变孩子的一个里程碑。

2、转移孩子的注意力

家长可以在平时多观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用,并用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键,就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索;如果发现孩子喜欢手机里的图片,不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力,这对帮孩子戒掉手机非常有效。

3、多带孩子参加户外活动

带孩子多去参加户外活动,聚会也好,旅行也罢,过程中虽然家长会很累,但你会发现,在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候,自己也变得不那么需要时刻看手机,孩子就更想不起来手机了。

孩子迷上看手机的危害

1、影响孩子的身体健康

除了学业的繁重之外,其实智能手机对孩子的视力影响也是很大的。孩子经常玩手机的话,手机屏幕的光会对孩子的眼球造成很强的刺激。还有很多孩子喜欢在晚上玩手机,但是手机的画面过于明亮,会影响到人体褪黑素的分泌,会导致孩子产生睡眠障碍,也会让孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手机的孩子,对运动和锻炼往往有着消极的态度,长时间下去,也会导致孩子的运动能力低下。

2、耽误孩子自身的学习

喜欢玩手机的孩子,渐渐会习惯手机所带来的轻松愉悦的信息。从而对有难度的学习感到乏味和枯燥,并且也不太愿意去开动脑筋思考解决问题,然后学习成绩下降。另外,孩子也可以在手机当中轻松的搜索到答案,这样就会使得没有自制力的孩子面对难题时,首先想到的就是用手机去搜答案,久而久之,孩子的成绩自然会变得很差。

孩子迷上看手机怎么办,家长首先要以身作则,只有自己不玩手机,给孩子树立一个好榜样,孩子才会受到好的影响,渐渐远离手机。

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