德迅网德迅网德迅网

提高孩子抗挫折能力的方法

孩子在遇到困难时,有时候会特别的害怕和畏缩,不愿意经历失败,抗挫折能力不是很强,这是可以理解的,毕竟孩子经历的事情特别少,经验不是很足,我们家长也是在一次次面对挫折、一次次克服困难的过程中,慢慢积累起经验的,不能对孩子要求太高,下面给大家分享一些提高孩子抗挫折能力的方法。

提高孩子抗挫折能力的方法

1、为孩子树立榜样

发挥父母以身作则的作用,做孩子最直接的榜样。家长对待挫折的态度和行为,会潜移默化地影响孩子的态度和行为。

2、培养解决问题的能力

要不断培养孩子克服困难和解决问题的能力,要学会迎难而上、自我控制,学会倾诉和自我压制、自我宣泄,在实践中不断提高自身的抗压能力。去挑战一些竞技活动,去比赛,在胜负中是很容易感受到挫折的。感受挫折,孩子就不会再害怕挫折了。

3、做一个进取的人,并学会变通

进取可以帮助你抵御挫折,变通可以帮助你应对挫折。人有时需要给自己留些余地,不要吊死在一棵树上。进取和变通会让你感到面对困难时,能够游刃有余地去处理和应对。

4、客观评价孩子的举动

孩子所做的行为,都是他能力范围之内的,所以,父母不要一味地夸赞孩子很厉害,很棒,而是在孩子完成了一项自己不愿意,或者有些难度的事情时,再去结合实际夸赞孩子。

5、积极面对失败

孩子在成长过程中,不免会面对各种失败和挫折。这时候家长千万不要说孩子或者是给他压力,应该去指引他们朝正确的方向走。并且要让孩子们知道,失败其实是成功之母,所以要有勇气来接受失败。犯错是孩子学习的一种途径,除非孩子的健康和安全真的受到了威胁,否则,别去干预,早犯错,早成长。

6、帮助他们从经验中成长

对孩子学会放手,并不是说什么都不为他们做。如何帮助孩子从自己的经历中成长,在孩子经历过后,和他谈谈,了解他从经历中学到了什么,父母可以提供建议,也可以以我们自己生活中的事例,示范解决办法,但不能代劳,持续提高标准。标准应该以“蹦一蹦,够得着”,这有助于他培养能力、建立信心,这两者都可以培养孩子的抗挫折能力。

提高孩子抗挫折能力的方法,上面给大家介绍了6个方法,关键是,家长要在孩子成长的过程中,多给予指导和帮助,不能不管,也不能管得太严,要有方法,家长还要多多鼓励孩子,孩子在肯定中成长,也会变得越来越有自信的。

德迅网 » 提高孩子抗挫折能力的方法
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。