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好动的孩子怎么培养专注力

孩子好动,家长也不要觉得这就不利于孩子培养专注力,而是要学会换个角度思考。如果孩子好动,家长首先要尊重他,引导他,给他感兴趣的事情去做,给他可以满足自身好奇心的事情去做,这样孩子自然会沉浸在探索的世界里。那么,好动的孩子怎么培养专注力?

好动的孩子怎么培养专注力

1、针对孩子的性格来培养

如果孩子好动,那么家长就可以根据孩子好动的特性,来培养孩子的专注力。首当其冲的就是让孩子参加体育运动,而形式可以多种多样,具体也可以根据孩子的喜好来定。如果孩子不能自己一个人保持专注,则要让孩子参与多人项目,比如篮球,足球等等,通过集体运动的过程保持专注。

2、培养孩子的自我约束力

针对孩子好动,注意力不集中的情况,家长要在平时的教育中注意以下方面,比如和孩子制定自我约束的规则,通过奖励来培养孩子自我约束力。也不要让孩子同时进行两件事情,以免孩子的注意力分散,同时多陪孩子进行一些较安静的亲子游戏,在孩子认真独立做一件事情时,家长不要催促或唠叨。

3、让孩子定时定点做事

家长可以通过给孩子定一些规则,培养孩子的专注力。例如可以尝试给孩子找一件容易完成又有意义的事,然后每天固定时间完成这个事,慢慢改善孩子注意力持久度不高的问题。同时可以多留意孩子的兴趣爱好,找到孩子擅长的事情,并多鼓励,以激发孩子的潜能,可以大大提高孩子的注意力。

4、多鼓励和肯定孩子

好动的孩子意志力和自制力都会比较差,所以家长要通过更多的鼓励和赞扬,来提高孩子的注意力,让孩子克服干扰。如果孩子在学习或是家中有良好的表现,比如安静的做作业,那么家长就要及时的给予表扬,或是通过积累良好评价的方式,给孩子进行一些奖励。这样就可以通过给孩子树立目标的方式,让孩子自发的产生动力。

5、认识孩子注意力的高低

家长在对孩子进行培养前要明确孩子注意力集中的时间。正常情况下,年龄较小的孩子注意力集中时间就会比较短,注意力容易被分散,所以家长也要创造良好的生活环境和家庭氛围,降低外界环境对孩子的干扰,引导孩子集中注意力做感兴趣的事,训练时间由五到十分钟开始,之后逐渐延长。

好动的孩子怎么培养专注力,如果孩子天性就是如此,那么家长就可以多和孩子玩一些体力活动,排解他好动的天性。孩子如果取得了一些成就,家长也要适时的表扬,让孩子通过成就感产生动力,下次就会更加专注的投入进去。

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