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在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

现代的生活都是快节奏的,很多家长也会在面对自己的孩子时表现为急性子,而在孩子的教育上还需要慢慢来。家长如果根本无法控制自己的情绪,那么又如何教会孩子控制情绪呢。那么,在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办?

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办

1、允许孩子犯错

家长容易情绪失控,实质上都是被孩子不理智的错误行为,或是坏情绪所激发的。要知道,孩子喜欢探索新鲜事物,当然也会在过程中出现很多差错,这些差错会让孩子生气、沮丧,也会让孩子们害怕。但只要孩子经历的错事多了,他们要体验的这些错事带来的情绪次数也会增加,以后再面对类似的情况时,孩子也就不会有那么多不好的情绪表达,家长的坏脾气也就不会被激发出来了。

2、有意识的控制情绪

人对自己的情绪常常是后知后觉,就如对孩子发火经常是突然如其来的,对于家长来说这往往也是一种下意识的行为。而这样的表现恰恰说明家长也没有建立良好的情绪管理,随意让消极情绪泛滥。如果家长能够做到有意识的控制情绪,在情绪爆发出来之前会有一个声音在大脑中做出提醒,那么就可以从无意识变为有意识的管理情绪,坏脾气也会逐渐的变好。

3、降低对孩子的期望

很多时候家长对孩子发货往往是因为自己对孩子有着不合理的期望。如果孩子不遵守课堂纪律,家长多次收到老师反映,那么就要要告诉老师,允许家长花一段时间去帮孩子养成好习惯。家长这样说,其实就是降低你了自己和老师想要孩子马上改掉坏习惯的期望,给孩子好习惯培养的时间。如果家长和老师都整天去批评指责孩子,既给孩子增加了压力,又没有时间去培养好习惯。

4、调整自己的心态

家长可以调整一下心态,遇到孩子做不好一件事或捣乱什么的时候,要多理解孩子,因为事实就是孩子不会、不懂、不明白才这样的。如果家长带着情绪发脾气,也只会让孩子害怕。所以家长要转换心态,以平和的态度去看待这件事情,不会就教孩子,让他学会处理方法。

5、尊重自己的孩子

家长不能只对孩子做的不好的地方挑三拣四,而对孩子做的好的地方却不夸奖,这就是对孩子的不尊重。家长如果对待孩子没有最起码的尊重,那么就不能公正的对孩子做出评价。所以当孩子某件事做得不好,这时不妨多看看孩子好的方面,降低自己对孩子的期待。要认识到孩子的优点,并对孩子的缺点放平心态,帮助孩子改进。

在孩子面前情绪失控容易暴躁怎么办,家长还需要谨记,自己对待孩子的粗暴行为,都会深刻的印在孩子的心中,并让他模仿学习。这样当孩子有能力反抗父母时,就会表现的比父母更为冲动。所以家长还是要认识到自己行为对孩子产生的影响,对孩子做出积极的表率。

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