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怎样给孩子做心理疏导

孩子年龄小,当他们遇到事情或困难时,常常不知道要怎么处理,有的会去求助别人,有的就默默藏在心里,如果家长不能及时发现,对孩子进行引导,那孩子就会出现心理问题,我们该怎样给孩子做心理疏导呢?

怎样给孩子做心理疏导

1、教会孩子正当宣泄自己的情绪

有的年轻父母不了解情绪自然流露对孩子心理健康的意义,或者缺乏相应的耐心,他们往往不允许孩子公开自由地表达自己的情绪,特别是当孩子出现了不良的情绪时,他们强行地让孩子自我压抑,甚至有的父母还会用体罚或变相体罚的方式,压抑孩子情绪的自然流露。如果长期这样,最终将会使孩子不堪重负,而导致心理失衡,这就是其内心的紧张情绪得不到及时的或者正当的宣泄而造成的。我们家长要教会孩子学会正当的宣泄自己不好的情绪。

2、提供健康温馨的环境

了解孩子出现心理问题的原因,可以针对孩子自身特点,采取个性化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境,在家庭氛围中,尽量不要过多对孩子进行言语训斥或肢体打骂,尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福,让孩子感受到家庭的温暖,才能够最大限度地让孩子心中得到安慰。

3、通过故事的形式对孩子进行说服教育

小孩子的认知能力和生活经验都非常有限,所以,疏导小孩子,不能讲大道理,他们也不会理解,应该通过故事和游戏的方式,让他们感受其中蕴含的道理。比如,由于小孩子说谎被家长批评,他们可能会非常不开心,也不理解为什么家长会生气,这是因为他们还没有建立起是非观念。如果给他们讲狼来了的故事,他们就会通过故事,看到行为和结果之间的联系,就自然明白了其中的道理,就不会一直沉浸在难过的情绪中了。

4、学会聆听

如果儿童无理取闹、乱发脾气,需要先聆听儿童的心理感受,不要急于反驳和压制,在发泄情绪的过程中,有助于孩子心情逐渐恢复平静。在儿童诉说的过程中,注意分析主要问题,并思考是否能够解决。家长需要讲述自己的感受,并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪。通过耳濡目染的方式,使儿童学会使用言语表达情绪。

怎样给孩子做心理疏导?家长不要总是批评孩子,做什么事情都做不好,我们要引导孩子学会解决问题,做一个有耐心的家长。

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