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怎么提高孩子的专注力

经常听到妈妈们说,自己家的孩子注意力总是不够集中,一会儿玩玩这个,一会儿玩玩那个,感觉任何东西都没法让他集中注意力,这以后上学了可怎么办啊?妈妈们为此苦恼不已。那么,怎么提高孩子的专注力?

怎么提高孩子的专注力

1、尊重孩子的兴趣

当你发现自己的孩子只在踢球的时候表现的特别兴奋和开心,那就不要勉强他去玩积木,因为他在踢球的时候可以持续很长时间,这时候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩积木,就有可能玩几分钟就不想玩了。

2、家长要做好榜样

家长要带头做好榜样,在孩子忘记的时候家长要提醒,孩子坚持不下去的时候家长要鼓励,不能只让孩子自己做,家长在监督的同时也要和孩子共同完成,这样才能有助于孩子习惯的培养,而好的习惯能促进专注力的提高。

3、营造简单、有序的家庭环境

孩子的注意力受周围环境影响很大,尤其是对于存在注意力障碍的孩子,更容易被周围环境中的声音、物品所吸引。日常生活中,保持家庭环境干净、整洁、有序,孩子更有秩序感,头脑清晰、有条理,做事更能集中注意力。

4、提高孩子的学习兴趣

成绩差的学生,注意力都不会好到哪里去,而那些成绩好的“学霸”,往往都能专注地听讲、写作业。很大一部分原因是,“差生”在学习中有很多困难,许多问题都不懂,写作业时很多题目都不会,有一种深深的无力感,于是自信心下降,逐渐失去对学习的兴趣。因此,家长需要及时帮助孩子克服学习上的困难,关心孩子的学习状况,鼓励孩子想办法学通、学懂。当孩子在学习上找到成就感,自信心更足,兴趣也会更浓厚,主动性增强,注意力就会更加集中。

5、培养孩子的规则意识

孩子只有具备了规则意识,才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手,制定规则如按时起床、睡觉,不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求,孩子就会逐步约束自己。除了生活常规,爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前,给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此,孩子可能还会乱要,这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验,自然不会胡乱要了。

怎么提高孩子的专注力,当孩子在平时做自己喜欢做的事情时,比如说专注他的小手工,或者是观察小动物的时候,忘记了吃饭。在这个时候,妈妈们请不要打扰他,而是耐心的等待孩子完成自己的热情。当孩子完全沉浸于他自身的兴趣时,能在无意当中提升自身的专注力。

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