德迅网德迅网德迅网

孩子不够专注怎么办

孩子学习、读书时不够专注,这很影响孩子学习知识,我们讲,一个人如果专注力不够,那他做什么事情坚持的时间就不会很长,注意力容易分散,家长要想办法帮助孩子调节和训练,孩子不够专注怎么办?下面是我提供的一些方法。

孩子不够专注怎么办

首先,就是我们要对孩子的专注力有一个合理的期待。事实上几岁的孩子专注力时间非常有限,有时是1-2分钟,超过五分钟是非常非常难得的。所以就算孩子做一个事情很快就走开了,从这个阶段孩子的特点来看是非常正常的。

其次,就是我们要思考的是,我们提供给孩子的工作和互动,是否是符合孩子这个年龄段的发展。我们给孩子读的书,是不是太难了?还是太简单?这个道理和我们成人是一样的。太难或者太简单的书,孩子不会用语言告诉你,他的本能的反应就是走掉,离开放弃。这个阶段选择的读物,推荐大量真实的图片书籍,图大字少的名家名社的作品。洞洞书、趣味翻翻书、有声书,都是很好的选择。

最后,就是多运动,运动对注意力的影响主要表现为:第一,通过影响大脑来改善注意力;第二,运动本身就是一种注意力训练过程。以前我们总说:头脑简单四肢发达。最新的科学研究证明:运动能力好的人,大脑肯定也好。运动不仅可以反应大脑的能力,还可以促进大脑的发展。运动时大脑会分泌一些神经传导物质,如多巴胺,多巴胺会让我们感到更快乐,促进人的弹性思维。运动还会促进记忆的形成,会帮助人集中注意力,还可以促进神经元的连接。神经元的连接程度越好,大脑的运转就越快。注意力这种跟效率高度相关的能力,受到的影响也会特别明显。

孩子不够专注的原因

1、由于孩子的大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制发育不平衡,所以专注力差,这是很正常的,只要引导合理,跟着年龄的增长,慢慢的孩子就会做到注意力集中。

2、现在的很多零食、糖果、饮料,都会加入一些咖啡因或是防腐剂,这些通常都会刺激孩子的情绪,影响他们的专注力,还有环境污染造成的体内铅含量过高,也会对孩子有影响。

3、家庭教育问题。家庭教育态度与生活习惯对孩子的影响也是非常大,也是影响孩子的主要原因,但是当局者迷,家长通常都没有注意到,无法找到问题所在,所以,家长在平时对孩子的教育方面要多注意。

孩子不够专注怎么办?家长要帮助孩子训练,最好能够找到影响孩子专注力的因素,然后对症下药,从根源处解决问题。

德迅网 » 孩子不够专注怎么办
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。