德迅网德迅网德迅网

如何提高小孩专注力

孩子的专注力不够,是件很可怕的事;它不仅会影响学习,也会让孩子养成不好的行为习惯。那么,如何提高小孩专注力?

如何提高小孩专注力

1、以身作则

父母先做到自我改变,然后再去要求孩子。父母在家庭中的言行举止是孩子的第一模仿对象,父母自己做事不传之恶,在孩子眼里那都是正常,他们自然也会不够专注。父母先要让自己做事有始有终,孩子自然也会不自觉的有始有终。特别注意的是,爸爸妈妈陪伴孩子的时候,不妨多用点心,放下手机和游戏,多陪陪孩子做一些手工和一些提升孩子专注力的游戏,孩子的专注力也会得到有效提升。

2、逐渐延长孩子的注意力时间

培养孩子的注意力需要一个循序渐进的过程。在孩子3岁起,父母就可以有意识地培养孩子的专注力了。比如每天抽一定的时间和孩子坐下来专注地去一件事,可以一起读书、画画、讲故事、做做手工等。每次的时间可以是5分钟、10分钟,然后慢慢延长时间。随着训练时间的递增,不但孩子的好习惯会渐渐养成,孩子的专注力也会逐步提升的。

3、常玩专注力训练游戏

通过游戏力去提升孩子的专注力是最能收到成效的,几乎没有孩子能抗拒游戏的魅力。比如2岁的孩子会对空间游戏着迷,他们会来来回回地在同一个地方爬上爬下,以此来获得游戏的快乐和空间感。3岁的孩子又迷上了“煮饭饭过家家”游戏,到孩子4岁了,他可能又爱上玩沙子了。其实孩子玩游戏的过程就是培养孩专注力的最好时机。因为孩子集中注意力去做一件事的时候,他的专注力就会得到磨练而提升。

为什么有的孩子专注力很差

1、孩子过于紧张

有的时候家长或老师经常表现得严厉,孩子长期处在非常紧张的状态。孩子只在意家长或老师生没生气,为什么生气,自己不能集中注意力,这也就表现很正常了。

2、给孩子的物质刺激太多

孩子的玩具不求多,只求精,这是因为太多的玩具会让孩子目不暇接,孩子在不断地重复中才会锻炼自己的专注力,玩具太多只能给孩子造成选择困扰,也不能让她深入地研究玩具,从而得到乐趣,创造力是对一个事物无比熟悉和专注中激发出来的,物质刺激太多反而不是好事。

3、对孩子一味要求快

现在是高效率的生活,孩子的生活也被父母带动得快了起来,比如周末带着孩子四处去上补习班,一个活动接着一个活动地给孩子安排,孩子在这种快的环境下,很难沉下心来思考,也提不起学习的兴趣,注意力的训练需要在相对慢的环境下养成,对待孩子,要有对待蜗牛的心,陪他慢下来吧。

如何提高小孩专注力,提高孩子的专注力并非一件很容易的事情,这是一个长时间的过程,要想孩子有进步,家长必须得有足够的耐心,先接受孩子的不完美,在通过合理的方式来改变孩子的不良习惯。

德迅网 » 如何提高小孩专注力
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。