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怎么提高小孩专注力

孩子专注力不集中,在课堂上不认真听讲,会导致学习成绩下滑,对孩子的学业造成很大的影响,甚至会影响到以后的学业和工作。那么,怎么提高小孩专注力?

怎么提高小孩专注力

1、减少干扰因素

孩子无论是玩玩具、还是写作业,之所以不能专心、注意力不集中,是因为周围的干扰因素太多了,比如零食、手机、电视、睡眠不足等。因此,想要提升孩子的专注力,就要先从清除孩子身边的干扰因素下手,从改变生活形态开始。

2、给孩子布置任务不要定时,而是定量

有的家长给孩子布置任务,是要在某个时间段内完成某件事,可是孩子小时候大多对时间没概念,边玩边做时间一会儿就过去了,到时间却没完成任务,家长又不得不给出更多时间让孩子完成。那么,此时家长应改变策略,“改定”时为“定量”,完成一定的任务后,家长给予孩子奖励或者鼓励,或让孩子休息10-15分钟,然后逐渐延长一次性集中做事的时间。这样可以增强孩子的自信心,让孩子知道他能集中精力干好一件事。

3、培养孩子看绘本和阅读的习惯

绘本画面感强,可以吸引到孩子的注意力。绘本上面有好听的故事,天生爱听故事的孩子,也就特别喜欢看绘本。给孩子购买一些有“找不同”和“走迷宫”类的书籍,也可以帮忙孩子锻炼专注力哦。孩子在看绘本和阅读的过程的过程,家长不要打扰。孩子在做事情时候,没有耐心的时候,家长可以引导一下,让孩子学会再坚持一会儿,这样孩子的专注力也就一点点地提高了。

小孩专注力差的表现有哪些

1、缺乏指令和目标

孩子通常做事比较随便。父母对孩子的要求不细致,目的不明确,孩子会比较随意,无法集中注意力。所以,孩子在做事之前,需要家长明确要求,让孩子的注意力清晰,有利于集中。

2、非常粗心

当儿童患有注意力缺陷障碍的时候,因为没有办法在一些事情上注重细节,所以就会经常的因为粗心的事情犯错或者是丢三落四,在这个时候如果表现在了学习上面,就会影响到学习成绩。如果表现在生活方面,就会使儿童在平时的时候,很难认真的去完成一件事情,或者是对一件事情非常的用心。

3、做事容易分心 

很多孩子在做事的时候会做很多小动作,特别容易受到外界的干扰。你不能认真而执着地做某事。

怎么提高小孩专注力,专注力对孩子的生活和学习都有很大的影响,家长需要从小让孩子养成良好的生活习惯,帮助孩子培养一个良好的专注力。

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