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孩子多动注意力不集中怎么办

孩子多动注意力不集中,上课总是喜欢做小动作,经常被老师点名批评,却始终不知道悔改,家长们为此经常和孩子生气;下面我们一起来详细了解下孩子多动注意力不集中怎么办?

孩子多动注意力不集中怎么办

1、给孩子创造一个良好的环境

孩子的自我控制能力相比于大人是比较差的,所以首先要排除各种分散孩子注意力的因素,事先做好准备。让孩子吃好、喝好、穿着适当。学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,让孩子在平静愉快的心情中开始学习。最好能让孩子有一个固定的空间学习,学习环境也力求单纯。

2、要和老师多沟通

老师是孩子的领路人,在学校的时候,老师是最了解孩子的,甚至可以说是掌握了孩子的各种动态。家长要多和老师沟通,了解一下孩子的学习情况,在学校的表现情况,如果发现一些不对劲的地方,比如上课走神等问题,要问问老师,有没有什么比较好的建议,可以帮助孩子改正这个坏习惯。

3、培养孩子的自制力

家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。

孩子多动注意力不集中的表现

1、孩子做事情分心

孩子分心是因为做事情没有把全部精力都放在上面。例如孩子在上课时就会幻想下课后回家玩游戏、吃饭等事情,做事情不够专心,心里有所期待和心理受到刺激孩子上课、做事情都会不能集中,常常会陷入自己的小世界里,听不见别人的讲话。

2、学习出现困难

孩子注意力不集中就会出现上课溜号、不听课、看不进去书等现象。一节课的时间为45分钟,家长要学会延长孩子的注意力时间,不然一节课一半的时间都在溜号,就会出现学习困难现象。

3、情绪变化快

注意力不集中的孩子常常冲动任性,情绪变化非常快。孩子注意力不集中,神经系统处于兴奋状态,又加上孩子常常会走神陷入自己的小世界里,会出现脾气暴躁,焦虑,情绪变化快等现象。

孩子多动注意力不集中怎么办,当孩子出现这些问题时,家长们一定要重视起来,正确的引导孩子,成为孩子的榜样,孩子的情况才会发生改变。

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