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如何让孩子少玩手机

如果想要小孩不玩手机的话,首先作为家长,就要有一个表率的作用,一切都要从家长做起,平时你们就不要当着孩子的面玩手机,多关心孩子的学习和身心健康,没事陪孩子聊聊天,然后带孩子出去散步,做做运动,呼吸一下新鲜的空气,慢慢的来改变孩子爱玩手机的问题。下面具体来看看如何让孩子少玩手机。

如何让孩子少玩手机

1、约定每次使用手机的时间

要注意是“约定”,不是“规定”。在玩之前要和孩子约好玩的时间,这样孩子如果不遵守约定,家长也可有理可依,孩子也能养成良好习惯。

一般建议,2岁前的孩子,一次用手机控制在15~20分钟,2~3岁的孩子,一次不要超过30分钟,3岁以上的孩子,可以控制为1个小时,不过要提醒孩子休息眼睛。

如果孩子耍赖,家长也可以设置手机,自动关闭等。但其实孩子如果前期沟通的很好,基本上不会出现这样的事情。

2、大人把控内容

要注意帮孩子过滤不良、不适合孩子看的信息,无论是游戏还是动画片。这样去参与的过程还可加强亲子互动。

3、爸妈做好榜样

就像我之前说的顺风车车主的孩子的故事。如果长辈整天对着手机、平板、电脑看,在这样耳濡目染下,孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣,要让他们放下就很难了。

家长可以暂时放下手机,陪孩子玩玩游戏,读读绘本,聊聊天,这样也可以让孩子收获更多,同时增强亲子感情。

4、发展多样化的兴趣

家长大可用平常心对待玩手机这件事,是孩子一个小兴趣,但当他们只有这个兴趣时,那孩子除了玩手机也没其他事情可做。

所以可以为孩子发展多样的爱好,丰富孩子生活及眼界的同时,也能稍微转移注意力,让孩子不会太痴迷玩手机,不会将太多的时间投入到手机里。运动、阅读、画画、手工等等都可以让孩子很感兴趣。

孩子沉迷手机的危害

1、影响孩子的成长与发育

现在很多成年人可以说是一刻都离不开手机,何况是更加没有自制力的孩子。很多小孩子喜欢低着头摆弄手机,这对于小孩子眼睛的伤害是很严重的,而且因为孩子的脊椎在发育中,也容易使孩子的脊椎变形。另外,孩子长时间玩手机,运动时间就会有所减少,久而久之,就会导致身体的抵抗力下降,进一步影响孩子的成长与发育。

2、让孩子性格变得孤僻

由于孩子长时间沉浸在手机里,就会减少与外界的交流,时间一长,与现实逐渐脱离,他们就容易活在网络世界里,让孩子性格变得孤僻,严重时可能会导致抑郁的发生。

3、损伤孩子的脑神经

由于孩子使用手机、平板等电子产品的时间长,电子产品带来的电磁波辐射虽然少,但经过长久累计,辐射量就会变多了,这对于孩子脑部神经的伤害是很大的。

4、耽误孩子的学习

一个人的精力是有限的,如果孩子花很多时间在玩手机上,那么在学习上的时间就会变少。即使在学习的时候,也可能会想着网络中的事情,这样不仅会影响孩子的学习成绩,还会让孩子产生一定的厌学心理。

如何让孩子少玩手机,孩子的自制力差,所以对玩手机没有节制,只要规定一个“度”,双方协议执行就行,比如,规定手机使用的范围与时间段,在作业完成后可以完成半小时;如果违规,需要付出一定的代价,比如减少下一次使用手机的时长等。

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