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小孩注意力不集中什么原因

有不少家长发现孩子精力特别旺盛,每天就是到处捣乱,甚至晚上睡觉也是折腾不好好睡觉,好像身上有用不完的力气似的。在学校的时候好像凳子上有钉子似的,坐不住,一点也不省心。那么,小孩注意力不集中什么原因?

小孩注意力不集中什么原因

1、焦虑

成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力,孩子也一样,在内心不安或有解决不了的事情时,他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子,很可能导致孩子焦虑,每次要学习时,孩子更担心、害怕,注意力更难集中。如果孩子对学习有焦虑,家长就要先帮孩子放下焦虑。

2、人际关系不当

孩子与父母和老师之间的关系很差。当父母或老师不能与孩子很好地沟通时,父母或老师经常用负面语言对待孩子。当孩子长期处于这种不良关系中时,他的心理会失去平衡,通过调皮的行为表现出他的力量。这导致儿童生长环境恶劣,因此儿童自然很难保持注意力集中。

3、环境原因

孩子的注意力容易受身边人事物影响。对于这种情况,我们应该让周围环境尽量的整洁,简单。孩子的学习或玩耍环境混乱,嘈杂,干扰过多,也会影响他的注意力。当孩子在做某件事时,只要不影响健康安全的前提下,我们都不要去打扰孩子。不要以关心的名义的打扰孩子。

小孩注意力不集中怎么办

1、营造好环境

孩子在写作业,大人在看电视,玩手机,他们怎么能专心的写好作业呢?小孩子的注意力本来就容易因为环境的吵杂而分散,所以家长在他们专心写作业的时候,尽量保持安静的状态,书桌上也不要摆一些和学习无关的东西。

当孩子认真写作业的时候,家长尽量保持安静,可以拿一本书,陪在他们身边。千万不要一会问他渴不渴,一会给娃拿个水果吃,这样反倒影响了孩子的注意力。

2、通过游戏来培养孩子注意力

游戏是孩子们最喜欢的形式,游戏活动可以增加孩子注意力的集中程度。例如:把每组四位数字读两遍,第一遍完整读出,第二遍读时漏掉一个数字,让孩子在听完之后说出漏掉的数字。通过此项训练,可以锻炼孩子听觉集中的能力,提升孩子的注意力。

3、正确引导

一开始的时候,宝宝可能看着什么都想玩,东摸摸西摸摸,就是没法集中精力来做一件事情。这时候就需要家长的正确引导了,建立正确的引导语可以很自然地将孩子带入到活动中去,时间一长,孩子的注意力就培养起来了。

小孩注意力不集中什么原因,一般过早的使用电子产品会影响孩子,它给予孩子的刺激更为强烈,孩子可能未来就很难专注到课本的学习当中。这个时候家长就要多训练孩子,逐渐培养孩子的专注度。

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