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怎么劝孩子放下手机

孩子爱玩手机,离不开手机,手机不离手,没事的时候就看手机,渐渐地孩子就会形成手机瘾,家长可要注意了,注意别让孩子一直这样发展下去,那我们家长该怎么劝孩子放下手机呢?

怎么劝孩子放下手机

第一,家长首先应自检下,在家有没有一直抱着手机刷视频,看网页,父母是孩子最好的老师,孩子最初的行为都是通过模仿习得,所以首先第一步,就是我们做家长的放下手机!其实现在很多年轻家长,在不让孩子玩手机的时候,自己就开始拿起手机玩起来,这样根本起不到控制孩子的习惯,只有和孩子一起成长,多做一些比玩手机更有意义的事情,这样才能够让孩子快速戒掉手机。

第二,找到孩子的另一处兴趣点,不要强制去干涉,会适得其反,慢慢引导,一刀切是不可取的,现在孩子的逆反心理较重,避免造成不好的后果。

第三,适度原则。现在不管大人孩子都是手机人手一部,一点不接触是不可能的,让孩子提出玩多长时间,自己定规则,自己遵守!家长可以和孩子一起制定一项计划,家长和孩子互相监督,目的就是为了戒掉手机瘾。

第四,发展一项运动相关的兴趣爱好!孩子运动,不止增强体质,还可以消耗精力,分泌多巴胺,对良好性格养成不可或缺,建议选一项体育项目,比如球类,游泳等,坚持下去效果显着!家长可以多给孩子增加一些他喜欢的户外活动,这样孩子在户外活动中得到了乐趣,久而久之,他也就不会再依赖手机了。

第五,要让孩子戒掉手机瘾,一方面要求教育引导,让他深知不当使用手机的危害;另一方面要教育引导孩子一心向学,全身心投入到学习中,一旦对学习感兴趣了,就可有力地抵御手机的诱惑,从而戒掉手机瘾。

第六,避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己,因此,为了鼓励孩子学习或者完成某项任务,都会以玩手机为奖励,其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性,是非常错误的做法。

第七,时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊,这个时候家长可以有意发展孩子兴趣特长,让孩子的业余生活充实起来,这样就不会导致玩手机上瘾的困扰,还能够帮助孩子认识更多的朋友

对于手机的使用,一定需要有节制地玩,手机应该成为我们成长、学习的工具,偶尔孩子玩玩游戏也是可以的,但是不能超过限制,家长做好督促。

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