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孩子适应不了高中生活怎么办

高中的生活虽然丰富多彩的,但同时压力也非常大,如果孩子迟迟进入不了状态,很容易出现厌学的心理障碍。所以如何让孩子尽快的适应高中生活,成为了当今很多父母都非常苦恼的问题。那下面就来看看,孩子适应不了高中生活怎么办吧。

孩子适应不了高中生活怎么办

1.调整心态,期望适中

首先是家长需调整好自己的心态,积极接受和面对孩子成长中的各种问题,使自己和孩子的思想行为适应环境的变化,与孩子共同探讨学习考试成绩暂时不理想、怎样和老师同学交往等方面存在的问题,帮助孩子积极面对。其次是家长对孩子的期望要适中。很多家长看重孩子学习成绩,但一些家长不顾孩子的学习基础、性格特点,过于苛求孩子,提出不切合实际的目标,使得很多孩子背负了过大的期望与压力。一旦孩子达不到家长要求,而家长又不善于引导,表现出失望、埋怨甚至打骂的情况,则容易使孩子失去自信、丧失学习乐趣。

因此,父母应为孩子的幸福成长着想,给孩子正确定位,正确对待考试成绩,既不能因为孩子基础差、起点低而灰心、放弃、不闻不问,也不能脱离现实期望过高。要提出与孩子实际能力和水平相对一致,“跳一跳,够得到”的目标,使孩子感受到父母的关心和爱,从而激发起内在的学习动力。

2.多沟通

这个时候多和孩子沟通,尤其是校园的生活,同伴的关系,师生的相处问题等等,认真仔细的聆听孩子,并不时的表达对于孩子当下处境的理解,这个过程可以帮助孩子宣泄情绪。当孩子向你提出求助时,你需要抓住机会给予一些建议,是的,最好只是建议而不是帮助,因为我们需要学会放手,让孩子学会独自面对和处理问题,听起来有些残酷,但非常必要。当然根据自家孩子的特点,也可以和孩子讨论协助和帮助的界限。我们的目的是同情孩子,但不纵容孩子。

3.树立自信

帮助孩子学会客观的自我评价,这个时代我们很难逃避“比较”,比较鞭策我们的同时也让我们为比较所累,孩子也是同样,总和“别人家的孩子”PK,是会让他们迷失自我的,客观地自我评价是帮助孩子认清自己,知道来路和去路,懂得与自己比较,让努力可观、可控才有意义。

想要让孩子尽快适应高中生活并不是一件非常容易的事情,所以家长一定要保持好耐心,多跟他们交流,帮助他们调整好心态,引导他们慢慢进入状态。

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