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孩子总是看手机怎么办

智能手机在给我们生活带来便利的同时,也带来一个非常大的隐患,就是孩子常常沉迷到其中无法自拔,甚至还因此荒废了学业,影响了到了亲子关系。对于这种情况,家长一定要采取适当的方法,让他们戒掉手机瘾。那么,孩子总是看手机怎么办呢?

孩子总是看手机怎么办

1.家长要做好榜样,起到带头作用!孩子的模仿能力相当强,家长如果天天玩手机,孩子肯定也乐此不疲,孩子需要高质量的陪伴。试想孩子在做作业,而家长在一边刷着手机屏幕,那么,孩子还有心思写作业吗?最好的方式就是,家长放下手机,拿本书看,或者在孩子写完作业之后一起亲自阅读,让孩子从小养成阅读的好习惯,对于以后的做人和学习都是受益匪浅的。

2.规定玩手机的时间,家长一定要坚持原则。每天规定孩子玩手机的时间,一个小时或者半个小时。和孩子约法三章,玩手机时候给孩子设定闹钟,闹铃响后一定要坚决拿走手机。坚持原则,才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法。

3.建立好奖惩制度。家庭制定使用电子产品的规则后,家长和孩子可以互相监督,都要遵照执行。当父母违反规则时,也要接受惩罚,以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时,父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

4.培养兴趣,提高亲子陪伴质量。家长可以趁假期培养孩子的兴趣,让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼,让孩子和自己一起运动,形成良好的亲子关系,让孩子体会手机之外的乐趣。

5.找到替代品。观察孩子对什么感兴趣,找寻另外可以给孩子带来归属感的事物,比如对绘本感兴趣的孩子,在绘本中,也能满足他的好奇心和成就感。在电子设备里为孩子下载简单的动画,方便控制观看时长;在设备上装一些电子书,让他觉得看书和看手机好像也差不多。找到可以引发孩子好奇心的东西,给他讲有趣的故事,带小孩去户外探险、旅游、踏青的时候也可以附带上相关的小知识和故事。和孩子一起记录经历过的趣事,培养对事物观察,思考的习惯,还提高了学习、分析、表达、沟通、逻辑思维等能力。

如果想要孩子远离手机,家长就必须要先管好自己,做好孩子的榜样,多多陪伴孩子,带他们多多外出,多多拥抱大自然。

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