德迅网德迅网德迅网

10岁孩子发脾气时家长怎么处理

10岁的孩子有脾气也是很正常的事情,情绪本身没有对错,任何情绪都该被接纳;但是家长要引导孩子合理的发泄情绪,不要一味压制和否定孩子的情绪,而是要帮助孩子找到适合自己又不伤害他人的情绪表达方式。

10岁孩子发脾气时家长怎么处理

1、找出孩子生气的原因。孩子们生气一定有原因,当孩子发脾气时,父母应该更加注意他们的行为,以及发脾气的原因。多注意观察,有时候会找到孩子生气的原因。例如,当亲戚的孩子在场时,孩子们总是不开心。

2、理解孩子发脾气的行为。既然我们都知道孩子为什么会发脾气的原因了,父母自然应该给孩子理解,给孩子空间,当孩子平静下来的时候,多和孩子交流,向孩子表达我们的想法,引导孩子合理地疏导他的情绪。

3、充分了解孩子背后的心理需求。大多数时候,孩子们因为父母的忽视而发脾气。因此,父母应该知道如何陪伴孩子,关注他们的成长,不应该总是按照自己的想法去要求自己的孩子的行为。

如何教孩子学会情绪管理

第一步、帮助孩子认识情绪。教孩子情绪管理的第一步,就是先认识自己的各种情绪。怎我觉得从游戏中认识是最直观的。做法也简单,在纸上画好一张卡通人脸,眼睛和嘴巴的部位留空,用美工刀分别划出两条线;再在一张纸条上画好包括喜怒哀乐的各种情绪的眼睛、嘴巴的样子,插进卡通人脸眼睛和嘴巴留出的缝隙里,就可以和孩子玩起来。问问孩子,这个人是什么情绪?他会有什么感受?

当孩子能够辨识出情绪时,就可以知道自己的身体感受,调整自己的情绪,进而能够读懂他人的情绪,这样就提升孩子的同理心和自我情绪管控。

第二步、要倾听孩子的感受。当孩子闹脾气、生气时,家长不应该批评孩子,要认真倾听孩子的感受。比如说,孩子被好朋友误会而生气大哭,那么家长可以这样做:在相对平静,有空闲时间的情况下倾听孩子讲述。允许孩子哭,在不伤自己和他人环境的情况下释放情绪。引导孩子说出整件事情中为什么会生气。接纳孩子的感受并表示理解,和孩子一起梳理整件事情的经过,之后给出建议。

第三步、指导孩子的行为,不要忽视。在孩子生气、发怒、闹脾气的时候,惩罚孩子和忽视孩子不给予帮助都是不对的。这样会给孩子传递出一种信息,让他们觉得发脾气是不好的,这些情绪是坏的,所以孩子会压抑自己的情绪。当他们的负面情绪难以压制住后,反而会恐惧地将它们一次都发泄出来。父母要及时帮助孩子梳理情绪,用积极的态度指导孩子战胜情绪,帮孩子更好地控制自己的情绪。

第四步、用绘本故事引导,代入感更强。绘本是帮助孩子识别情绪,提高情绪管理能力非常好的工具。家长可以通过与孩子一起阅读绘本,通过绘本故事的主人公的经历让孩子代入了解相应的情绪的感受,认识情绪,学会情绪管理的方法,这个比简单说教更有趣,也更有效。

作为父母,应该明白,这世上没有哪一种情绪是不应该的。有错误的只可能是孩子在情绪中的某些行为,孩子需要父母的理解和支持,当孩子感到自己被理解,才会更容易接受父母的意见和建议。

德迅网 » 10岁孩子发脾气时家长怎么处理
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;如有侵权请联系删除。