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孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办

在生活中,相信大多数父母都会遇到孩子经常乱发脾气的情况。但要想帮助孩子学会控制自己的情绪,做情绪的“主人”,那家长一定要保持好心态,不要跟孩子“硬碰硬”,避免不当的教育方式来引起他们的逆反心理,让事情变得更加糟糕。

孩子控制不住自己的情绪暴躁怎么办

1、不要对孩子生气。孩子情绪失控,开始生气。家长要保持镇定,把孩子拉到一边,耐心的和孩子交流,了解孩子为什么出现生气。再加上家长给孩子一种镇定的心态,孩子旁边有人慰藉,内心也会安慰许多,只要孩子安静下来,家长多和孩子交流,引导孩子解决问题。孩子的情绪也能慢慢控制,心情也能平静起来。

2、接纳孩子。我们不要认为孩子哭闹,就是孩子不听话,不懂事。他们是我们的孩子,我们要学会接纳他们的,无论是优点还是缺点,都要去接纳我们的孩子。接纳孩子也包括接纳他们的情绪,让他们知道无论他们怎样,父母永远都是站在他们这一边的,从而让他们不会缺失安全感。

3、教会孩子发泄自己的情绪。有情绪很正常,如何处理情绪就是非常关键。现在社会压力太大,很多人都会有自己的情绪。很多人都会找到方法发泄自己的情绪,这样情绪发泄出来,心情畅通。

孩子有自己的脾气,家长也可以教会孩子发泄自己的情绪。比如孩子可以通过运动发泄自己的情绪,这样不仅情绪能发泄出来,还能锻炼身体,增强孩子的体质。

在帮助孩子宣泄不良情绪的时候,家长千万不要采取以下几种方式:

不要讲道理。孩子脾气来的时候,家长不要与他讲道理。因为这个时候,他的情绪处于爆发期,你越是讲道理,他越听不进去。

不要不管。有的时候家长可能觉得孩子哭得烦,便不再去理会孩子,随他去哭,去闹。这其实也是不对的,如果家长以冷漠的方式去面对孩子的情绪,那么孩子就会认为家长不再爱他,从而会非常的失落。

不要打骂。家长在面对孩子无理取闹的时候,千万不要打骂。打骂解决不了问题,更会让亲子之间的关系变得紧张,同时也会让孩子没有安全感。经常被父母打骂的孩子,他们会变得非常的自卑,他们的内心没有安全感。这一点还是要引起家长的注意,不要打骂孩子,这对孩子的成长非常不利。

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