孩子们居家上网课，经常会出现不适应，导致各种情况频发。此时家长的陪伴是非常重要的；因此，家长一定要多陪伴孩子，多监督孩子，时刻关注孩子的动向，为孩子的成长保驾护航。

网课家长陪伴的重要性

1、可以帮助孩子尽快调整心态。网课学习会给孩子一种不正式的感觉，孩子并没有学校课堂的紧张感，反而会变得懒散，所以调整心态是必须的。其实这也正好是一个锻炼孩子自我管理能力的时候。

所以家长不妨利用此次居家静默的充足时间，让孩子适应网课的流程，并确认孩子接受并能从容的应对网课。家长不仅自己要重视，还要让孩子认识到网课的重要性，疫情的发展无法预料，网课会持续多久谁也说不准，不要心存侥幸，认为落下几天没关系。这个时候就是在看哪个家长更重视，哪个孩子更自律。

2、引导孩子制定计划。家长要根据老师发放的上课的时间表，做一个详细的作息时间表和学习计划表及紧急应对沟通方案。计划要和孩子沟通并在孩子接受的范围内，每个时间段的具体任务要明确。给孩子一个适应和调整的过程，从易到难，循序渐进。

3、引导孩子做好上课的仪式感。家本来就是一个放松的地方，不要说孩子会有懒惰感，家长时间长了也会有懒惰的感觉，所以在网课期间，首先家长要给自己定要求，要做个榜样，再要求孩子。

4、理解接纳孩子。接纳孩子的情绪。从早上到晚上孩子的时间、精神都是很紧张的，孩子在听课过程中会有手忙脚乱的现象，找不到自己的东西，或者自己会的老师在线上讲得很仔细，不会的一带而过，孩子很着急，但毕竟是线上，没法去问，也受制约，孩子就会出现着急担心害怕，不能按时提交作业现象。上课期间出现一些情绪很正常，我们做家长的要理解孩子的情绪，不要急于解决，要耐心等待孩子自己去面对，这就是最好的理解。

家长要如何陪伴孩子上网课呢

不要时时刻刻盯着娃。有的家长喜欢盯着孩子上课、写作业，一旦发现有问题，或字写错、写歪了，一边帮孩子涂擦，一边批评、埋怨、责怪孩子。在这种紧张、焦虑的氛围中，孩子的学习兴趣和能量之门很难打开。

有这样习惯的家长，不妨改变一下方式，孩子宅家学习的时候，家长在一旁拿本书读读，或者轻手轻脚地做自己的事，别轻易去打扰孩子。

营造“陪伴”的好氛围。孩子和家长在家里相处时间很多，营造好的陪伴氛围就显得尤为重要，以免出现“鸡飞狗跳”的场面。家长要学会从孩子的角度思考问题，多一些包容和理解，学会让情绪从适合的管道释放；还可以和孩子做个小约定，控制不住情绪的时候请孩子做一个手势提醒自己。

由于受大环境的影响，大人有时候也会出现焦虑、紧张等不适，家长也需要舒缓心情，这时候可以听听音乐、看看书，尽量不把负能量、坏心情传给孩子。

对待孩子“顺其自然、多看优点”。每个小孩都特别独特，看待世界都有他/她的方式和节奏，即使他/她没有按照大人的规则和正确的路线在前进，那无非是因为他/她在成长的路上好奇心和独特个性的原因罢了。

孩子居家学习期间，家长要顺其自然，多看优点，多发现特质。一来比较全面客观评价孩子，二来家长心里比较平衡，就不那么较劲了。一定要用发展的眼光看待孩子成长和教育中出现的问题，放在更大的时空中去看，很多问题其实根本不是问题。

家长该如何帮助孩子提升网课的学习效率

网课和在教室上课本质上的是差别就是“环境”的差别，缺少了周围同学的影响，缺少了老师的监督……但是，这个阶段往往是好习惯养成的绝佳时间。

首先要做好预习，带着问题去听课。很多过来的成年人都知道，“预习”对于课程的掌握到底有多重要。带着问题去听课，不但能够寻找到答案让孩子获得成就感，更能够利用这段在家的时间逐渐养成预习课程习惯的好习惯。何乐而不为？

其次，课后做好讲解，教是最好的学。每个人多多少少都有“好为人师”，所以，每天课后，每科10分的时间，让孩子把当天所学的内容进行“传授”，给他们一个做小老师的好机会，不但能够促进亲子关系，还能够帮助知识消化。

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