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10岁孩子自律怎样培养

在孩子的成长过程中,面对各种各样的诱惑、挑战、阻力和困难的时候,难免会有退缩的时候,家长要理解孩子的这种行为,当然我们家长可以通过培养孩子自律,让孩子拥有面对困难的勇气。

10岁孩子自律怎样培养

1、以身作则。父母是孩子的榜样,一个家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要。如果家长在日常生活中能够坚持原则、自我约束、说一不二,并且体现在行动上,那么孩子也会模仿这种行为,慢慢的向家长靠拢。但是如果家长自己的意志力就薄弱,自我约束能力差,那么孩子就会学到同样的行为风格。

2、言传身教。孩子小的时候是完全没有自制力的,这个时候的孩子完全受到冲动和欲望的影响,很难会坚持做某一件事。这个时候,就需要父母正确的引导孩子,起到言传身教的作用。

3、时间管理。父母可以和孩子一起制定闹钟,设定孩子在某个时间段去做某件事,比如:几点到几点看电视,几点到几点看书,几点到几点玩玩具,几点到几点睡觉等等。刚开始,在这些时间段,父母最好陪伴孩子一起完成这些事情,等孩子养成习惯了以后,再慢慢放手让孩子独自完成。

4、表扬鼓励。孩子需要多表扬和鼓励,但是家长们也要注意方式。很多家长都是直接夸孩子:你真棒、你真聪明!所以当孩子这次做的比上次好时,我们要适当夸奖他,我们可以说出我们看到的情景,告诉孩子这是他努力的结果。

5、帮助孩子树立守规则的意识。凡事设一个合理的规则,是培养规则意识的重要开端。规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法,家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱,想孩子自律,也要教他学会遵守规则。

6、帮助孩子培养兴趣并坚持下去。缺乏自制力的孩子,往往没有明显的兴趣爱好,作为家长,可以帮助孩子参与一些文体、艺术方面的学习和训练,比如绘画、音乐、羽毛球、跆拳道、游泳等,帮助孩子在掌握这些技巧的同时,收获一份自信,用这种自信和满足感,驱动孩子自发的坚持下去,逐渐形成自律的意识。

自律有哪些特点和优点呢?

1、自律的人清楚的知道自己需要(和不需要)什么,能够在取舍之间做出理智的选择。

2、自律的人知道自己该做(和不该做)什么,不会在无谓的事情上耗费时间和精力,不会轻易受到干扰的影响。

3、自律的人有清晰、严格的计划表和时间表,会主动客观的判断事情的轻重缓急和优先次序,并基于自己的判断果断的推进。

4、自律的人有明确的目标导向和坚定的驱动力,关注结果,在达成目标之前,不会受到其他利益的诱惑而中途退出和放弃。

5、自律的人不会找借口,只会想办法。

自律性差的人,容易出现哪些问题?

缺乏自制力和自律性的人,普遍缺乏理性和责任心,容易任性和放纵自己。这类人往往不知道自己该做什么、不该做什么,而且这类人群要么容易盲目自信,要么缺乏自信。同时,又都缺乏必要的行动力、执行力,此外,这类人容易缺乏韧性和达成目标的能力,在学业上容易自暴自弃,在工作中难以获得足够的认可。

总之,自律性不足、自制力不够的问题,会严重制约一个人的人生发展空间。

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