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女孩子没有安全感的表现

在成长过程中,每个人都可能或多或少的缺乏安全感,并且男女缺乏安全感的原因可能很大的差异性。当家长发现孩子缺乏安全感的时候,一定要了解原因,这样才能对症下药,帮助孩子尽快找回安全感。

女孩子没有安全感的表现

1、容易暴饮暴食。常常会因为压力大,用暴饮暴食等过激方式,来填补自己内心的空虚。有时候明明不饿,但就是疯狂想要吃一些高热量的食物,吃的时候很开心,但是吃完又很有罪恶感。或者平时吃的不多,突然就暴饮暴食,从食物中,找到一个宣泄的出口,得到满足性的依赖。虽然暂时释放了压力,但更大的焦虑又随之而来。

2、害怕失去,不敢拥有。越是缺乏安全感的孩子,越是很难开口去要求什么。明明内心渴望,却又战战兢兢,触手即回,总觉得自己不值得被爱,不值得被温柔以待。因为害怕被拒绝,所以总是先拒绝别人,假装不在乎,觉得与其得到了再失去,不如永远一无所有。担心依赖一个人之后,对方会离开,所以会拼命克制自己,压抑感情。

3、喜欢囤东西。对于很多女孩子来说,囤东西是一种另类的安全感。明明东西还没用完,却又买了一大堆,比如一冰箱的面膜,一整箱的抽纸。特别是遇到打折或者优惠,忍不住想要多买一些,还会买各种平时用不到的东西,囤放在家里,生怕哪天会用到。虽然占地方,但是看着被塞得满满的柜子,心里会感觉到一种莫名的踏实感。

4、过分焦虑。缺乏安全感的女孩子,大多有点悲观主义,做每一件事之前,都会先往坏的方面想。不管是做什么,都会考虑很多,怕犯错,怕丢脸,怕各种不好的事情发生。对事物会过度担心,就算是下楼倒垃圾,也要反复确认是否带钥匙。而且内心很难完全信任一个人,这是缺乏安全感的表现。

5、喜欢独处和硬撑。内心极度缺乏安全感的人,骨子里大多透露着与生俱来的孤独,不被理解,却不愿倾诉。与其跟一群不熟的人,在一起谈笑风生,宁愿选择一个人静静待着,就算一整天不说话,也感觉更自在。不喜欢麻烦别人,不管遇到什么,都会选择自己默默承受,死撑到底,也不会轻易跟别人开口,除非是非常亲近的人。

女孩子缺乏安全感的原因是什么

1、没有关系很好的朋友。如果一个女孩子没有关系很好的朋友的话,那么她大多时候都是孤独的。因为女生往往是结伴动物,都会喜欢和自己的好闺蜜结伴做很多事情,但是如果女孩子没有很好的朋友的话,就会感觉到孤单,缺乏安全感。

2、没有温暖的家庭。每个人的性格和心理都会受到原生家庭很大的影响,如果女孩子没有一个温暖的家庭,自己的爸爸妈妈都没有对自己很关心,没有对自己很在乎,女孩子就会非常的缺乏安全感。

3、自己能力不够强。如果自己没有很强的能力的话,很多事情都要靠别人的帮助才能完成。这个时候女孩子就会有深深的自卑感,同时也会非常的缺乏安全感,没有关系很好的朋友。

孩子缺乏安全感,家长该怎么做

家长在发现孩子安全感缺失后,要及时帮助孩子建立安全感。平时家长要多陪孩子,同时要经常给予孩子肯定。让孩子明白家长的爱,是她永远坚强的堡垒,帮助孩子树立自信心。同时家长要注重家庭氛围,不要经常吵架、冷战,更不能暴力相向。建立良好和谐的家庭氛围,也有助于孩子建立安全感。

家长也要注意自己的情绪表达,做个积极的正能量的人。少给孩子灌输负面情绪,这样也有利于孩子安全感的建立。家长也不能整天怨天怨地,要积极向上。

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