孩子浮躁的原因和改善方法

浮躁是当前大多数青少年的通病之一；不管是学习、写作业还是做游戏，孩子都没有久坐的耐心，学习成绩也一直上不去，家长为此感到头疼。

孩子浮躁的原因

1、社会文化环境的影响。高效率的社会，动不动就是畅销读物、排行榜、新奇的标题、离奇的情节、夸张的形式，这让抵抗力还不高的孩子眼花缭乱。在这种娱乐化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重内在的风气，他们追求速度和解决方法的捷径，对知识的认知就变得肤浅，根本不愿意去深入研究知识。

2、家庭的影响。激烈竞争的压力使父母的要求过高，压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格，竞争促使他们期望快速优化学习成绩，对学习结果认知的错误导致他们适得其反。

3、还有的孩子缺乏恒心，他们遇到困难就采取草草了事来逃避，甚至安慰自己已经学会了，这也是意志薄弱、怕苦怕累的表现，往往是由于孩子在家里过于娇惯而使他们不愿过多投入精力，“浪费”自己的脑细胞。

4、孩子做其他事情可能就有沉不住气、易冲动的毛病，所以学习上也容易急躁、不踏实。

孩子浮躁的改善方法

改变急躁的习惯。想让孩子心平气静地做事，父母首先要改掉急躁的习惯，给孩子营造一个耐心、不急不躁的成长环境。陪孩子玩耍的时候，家长也不要因孩子做事缓慢而感到厌烦，要让孩子专心致志地尝试。

平时也要给孩子做榜样，耐心地完成一件事情，如果心境有起伏，也可以听一些轻柔的纯音乐，舒缓身心，赶走急躁。让孩子正确面对失败，注重过程。有的时候一件事情的结果并不重要，享受的是过程，过程会让人积累经验，不断进步。

家长要教导孩子正确面对失败，对结果要淡然处之，只要自己完成了整个流程，结果成功与否，没有太大的关系。孩子“沉迷”做事的过程，自然也就会勇敢地接受整个过程的挑战，也就会不急不躁地将一件事情进行到底。

改变孩子的浮躁心理，父母应注意的问题

教育孩子树立志向。父母在帮助孩子树立理想时要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，父母应告诫孩子根据自己的特点来确立目标，才会有成功的希望：二是立志要专一。父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理，防止孩子“常立志而事未成”。

重视孩子的行为习惯。一是要求孩子做事情要先思考，后行动。父母要引导孩子在做事之前，经常问自己这样一些问题：“为什么做？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答：二是要求孩子做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，积沙成塔。

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