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13岁男孩手机上瘾怎么办

随着当今社会的发展,很多孩子很早就接触到了手机。由于孩子的年龄还小,自制力非常差,过早的接触手机会让他们沉迷进去,无法自拔,严重影响孩子的学习和身心健康,有的孩子甚至因为沉迷手机而辍学。

13岁男孩手机上瘾怎么办

1、父母以身作则,留出陪伴时间。想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。

2、转移兴趣和注意力。一旦孩子已经上瘾了,那也不要太急,可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭阅读,或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等,都是不错的注意力转移法。

3、培养孩子的自控能力。对于自己感兴趣的事,孩子总是玩的乐不思蜀,忘记了时间,而父母在这个时候喊停时,孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力,比如在约定玩手机的时候,可以预先约定时间,在规定时间内翻阅一下手机,时间结束了就及时的终止接触手机,这样一点一点的培养孩子的自控力。

4、培养孩子良好的作息习惯。家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来,不要让孩子在做完作业后就没事情可干,脑袋里会冒出玩手机的念头。

这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书,而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题,找书理解一下,久而久之的,孩子和你的阅读习惯就培养出来了,何乐而不为呢?

5、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖,一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子,注意夸奖方式不要太笼统,要具体到哪一点,这样孩子才会更有自信,自动放下手机帮助父母做家务,也会变得更懂事。

小孩沉迷于手机有什么坏处呢

1、伤害身体:手机的蓝光是很容易导致近视眼的,还有长期玩手机的不良姿势,会让体态变差,变成驼背和猥琐颈,甚至对脊椎伤害很大。

2、精神上的影响:沉迷在手机后,自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了,从此变得不爱与同学交流,把自己的世界封闭起来,这样会影响孩子的人际交流能力,甚至有人群恐惧症。

3、影响学习成绩:学生在课堂上的集中力有限的,如果身边就有一台手机可以玩耍,不用再听“无聊”的课,导致学习被荒废掉,因此喜欢玩手机的孩子学习成绩都会差,还容易学坏,要知道,孩子的每一个阶段的学习都是环环相扣的,当某一阶段没有学好,学习成绩从此就难追上了!

孩子为什么深陷“手机”而无法自拔呢

第一、父母的影响。现代移动生活已经成为一种趋势,手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分,想让孩子完全隔离手机,几乎不可能,也并不完全正确。

我们常常一边教管孩子不要玩手机,自己却抱着一个手机不放,孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷,生活事事围着手机转,自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机,像爸爸妈妈一样。

第二、孩子缺少陪伴。缺少父母的陪伴,孩子感到孤独又无处诉求,而手机里丰富的有声有色的内容信息,冲击着孩子的视觉和大脑,孩子更容易对此感兴趣,沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

第三、娱乐方式受限。由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明,孩子的课外生活是匮乏的,也可以说,父母在这方面没有做好引导。

第四、人际交往的需求。处于学龄年龄阶段的孩子,正是与同伴交往的发展期,他们乐于和同伴在一起,在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话,这是他们交往的需求和形式。

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