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孩子心理承受能力差怎么办

现在很多孩子都是独生子女,一个孩子被好多家人宠爱,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔了。这样下去,导致很多孩子的心理承受能力非常差,遇到一点小挫折就会萎靡不振,这让家长很是着急。那么,孩子承受能力差该怎么提高呢?

孩子心理承受能力差怎么办

1、帮助树立独立意识。孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力,而这些是心理承受能力差的根源所在,作为父母,在日常要尽量让孩子有独立意识,自己决定以及处理个人事情,不要一味帮助孩子做决定,也不要过多干涉,在能接受的范围内让孩子自己处理。

2、及时对孩子做心理疏导。在成长的过程中,各种各样的心理压力会让孩子感觉不焦虑不安,如自尊心受辱、成绩不良、家庭不幸等,这时需要给孩子及时做心理辅导,让孩子对人生挫折有一个正确的认知,让他们提高受挫能力,不会因为一点小事情而承受不了。

3、表扬要适当。现在的孩子有点小成就,父母就会格外表扬,大部分孩子是在充满赞扬的环境中成长,甚至有些犯了错误,父母也会因为心疼而护短,却不知这样容易让孩子形成任性、虚荣以及自我为中心等性格,在逐渐长大的过程中,没办法面对困难和挫折。

4、帮助孩子克服管理情绪。让孩子正确认识自己的情绪,并且管理好能得到稳定,并且提高心理承受能力,父母在平时要避免自己的坏情绪影响到孩子,言传身教能让孩子控制自己情绪,在生气焦虑时不会失控。

5、有意识提高心理锻炼。心理和身体一样,需要通过锻炼才能促进发育,在孩子心理方面受挫教育也很重要,当孩子在失败时要给予鼓励,但在孩子遇到困难时要让他们积极面对,才能在未来承受挫折时不会被打败。

6、让孩子有宣泄情绪的地方。孩子一哭一闹,父母会想尽方法哄骗,只为他们不哭不闹,却不知孩子在悲伤的时候让孩子尽情宣泄,反而对成长有利,此时父母只需站在旁边安慰或者拥抱孩子即可,让孩子有时间和空间去消化情绪。

孩子心理承受能力差的原因

1、父母的过度惯纵。大多数家长对孩子无条件宠爱,他们提出的要求也会无条件满足。当孩子遇到一点困难,都会为其遮风挡雨,代替他们完成。这样的孩子在生活中顺风顺水,没有体会过挫折和拒绝。更是缺乏应对困难的勇气和经验。

2、孩子天生敏感脆弱。有些孩子天生性格敏感脆弱,内心防线薄如蝉翼,无法承受别人的批评。遇到学习、生活上的压力和挫折,他们也只能主动避开,在安心舒适的心理乌托邦享受内心的安宁。他们的潜意识里对压力、挫折极度排斥,同时又无法解决现状,逃避是最保守的方法。

3、缺少父母的关爱。缺少父母关爱,无法感受家庭温暖的孩子,安全感极度匮乏。他们的内心也较为敏感,对父母的言行举止都会仔细分析,思考其中的潜台词。一方面心中的各种想法没有机会和父母诉说;另一方面父母也很难发现他们情绪的变化,更不会鼓励他们前行。内心失去父母这两座大山的依靠,面对挫折时,自然也会如履薄冰。

孩子心理承受能力差有什么影响

1、处理问题的能力差,容易被忽略。抗压能力差的孩子,在审视问题、正确处理的能力上是非常薄弱的,因为长期的听从父母的意见,导致自己独自面对问题会显得一筹莫展,不知从何入手。要知道人生路上并不能“无风无雨”,只有跨过了坎坷才能茁壮的成长。

2、习惯性的否定自己,总以消极的心态对待事情。意志力薄弱,抗压能力差的孩子,往往对陌生领域不敢尝试,总是会莫名的没有信心,觉得事情太难自己是不可能完成的。哪怕有小小的进步,也会否定自己的成功,总以消极负面的情绪看待事情。

3、艳羡他人的成功时,孩子不敢迈出第一步,从而错失大量的表现机会。正因为孩子总是站在背后默默为他人鼓掌,学习的过程中不断的否定自己,会导致孩子的进取心受挫,对未来毫无目标和方向,错失大量改变现状的机会。

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